Fysisk aktivitet og kosthold

• Health & Social Care
• Vocational Education

Fysisk aktivitet og kosthold

Elevene skal kunne gjøre rede for hva fysisk aktivitet og kosthold betyr for barn og unges helse, og foreslår helsefremmende tiltak.

Hva er fysisk aktivitet bra for?

Jevne ut helseforskjeller

Utdanning og økonomi har betydning.

Helseatferd.

Eksempler på tiltak:

• regler for måltider i barnehage og skole
• nøkkelhullsmerking
• frisklivssentraler

hvorfor har økonomi og
utdanning betydning?

Hvilke tilbud om fysisk akt.
er i din kommune?

Hva kan påvirke ungdom til
sunne valg mtp kosthold og akt.?

Hva tenker du om sosiale media,
kosthold og fysisk aktivitet?

hvordan få barn mer aktive?

Hva menes med sunt kosthold?

Oppgave

Makkergruppene gjør diskusjonsoppgave 1 på side 195 i læreboka.

Vi gjennomgår i fellesskap etterpå.