assertiviteit, opkomen voor jezelf

• Verpleging en verzorging
• MBO
• Studiejaar 1

Hoe zit je erbij aan het begin van deze les?

😒🙁😐🙂😃

lesprogramma periode 2

assertiviteit

beroepshouding

intimiteiten

conflicthantering

communicatie met dementerenden

les beroepshouding zelfstandig--afgerond zijn                                                  8      punt

formatieve toets thema assertiviteit/intimiteiten en conflicthantering                       10    punt

free learning bij 80 % score      8    punt

100% is 10 punten

actief meedoen tijdens de lessen 2 punten extra

delen door 3 is eindresultaat voor deze periode.

assertief zijn is:

assertief zijn is

je reageert op een rustige, respectvolle wijze op de ander, waarbij je duidelijk je eigen belangen en behoeften aangeeft

je komt op voor jezelf zonder de ander te ontkennen of te schaden of te kwetsen

assertief zijn uit zich  in gedrag door

je vindt de eigen mening net zo belangrijk als die van de ander 

 - onafhankelijk opstellen

 - je durft iniatief te nemen

 - durft eigen gedachten en emoties te uiten 

 - geeft een ieder de ruimte 

 - vindt conflicten niet leuk, maar gaat ze niet uit de weg

 - zoekt naar een oplossing

sub assertief

je durft NIET te reageren, je houdt je in, je komt niet voor je belangen op

je laat de belangen van een ander zwaarder wegen dan die van jezelf

sub assertief zijn uit zich in het gedrag door:

houdt zich stil, geeft niet zijn eigen mening 

 - wacht af wat de ander vindt 

 - zegt ja in plaats van NEE 

 - durft geen kritiek te geven 

 - gaat onenigheid en conflicten uit de weg 

 - vindt het moeilijk om een compliment te ontvangen

agressief gedrag

 je komt weliswaar voor je eigen belangen op, maar tegelijkertijd ontken en schaad je de belangen van de ander

agressief reageren kan doordat de ander zich: 

aangevallen voelen 

in hoek gedreven worden

gekwetst voelen

agressief zijn is zichtbaar in onderstaand gedrag

probeert te overheersen

negeert de ander

luistert niet

lijkt overtuigd van zichzelf, maar is nogal onzeker

heeft overdreven veel kritiek op de ander

verheft stem in discussies,

 uit beschuldigingen en schreeuwt

00:33

hoe reageert men in deze eerste scene? en licht je antwoord toe

01:19

hoer reageert men in deze 2de scene en ligt je antwoord toe?

02:15

hoe reageert men in deze scene op elkaar? licht wederom je antwoord toe

Geef een voorbeeld van sub-assertief gedrag.

Oorzaken van gebrek aan assertief gedrag:

1. Bescheidenheid, angst, depressie.
2. Verlegenheid, agressief, Bewuste keuze
3. Geen eenling willen zijn, bescheidenheid, bewuste keuze.
4. A en B zijn allebei goed.

Een leraar moet assertief zijn, wat is NIET een voorbeeld van assertief zijn?

1. De leraar vindt alles goed
2. Nee durven zeggen
3. Kritiek durven geven
4. Complimenten kunnen geven en ontvangen

wat ging er goed in deze les