Les 1: Shiatsu geschiedenis, indicatie en contra-indicatie, regels

• Schoonheidsverzorging
• MBO
• Studiejaar 3

Module Shiatsu

Shiatsu cosmetiek 

Vandaag 

Introductie 
Nieuwe stof: 

• oorsprong
• Algemene regels
• contra- en indicatie
• Oosten versus westen

Diversiteit aan opdrachten
Evaluatie

Doelstelling

• Je kunt benoemen wat de oorsprong is van de shiatsumassage
• Je weet de verschillende massagestromingen die er zijn door de eeuwen heen
• Je leert hoe het westen en oosten naar het lichaam/ gezondheid kijkt
• Je weet uit te leggen het verschil tussen yin en yang en kan voorbeelden geven

Wat weet jij over Shiatsu?

Intro

Shiatsu = Vingerdruk

Je masseert met druk op een drukpunt. De drukpunten liggen op een meridiaanlijn. 

Meridiaan is een vat waar energie doorstroomd - cyclische energie

Blokkades

De energiestromen in het lichaam kunnen 

geblokkeerd raken of stagneren. 

Dat uit zich in:

• stijfheden
• pijn
• spanning/ emotionele
• stemmingswisselingen

Door zelfhelende kracht gaat de energie in het lichaam weer stromen. D.mv. drukpunten kunnen we dat activeren!

Energieverstoring

Te weinig energie = leegte = yin

• koud, indeuking, slappe rimpelige huid, vochtarm

Teveel energie = volte = yang

• warm en gespannen, verhevenheid, strakke gespannenhuid e.d.

Energieblokkade = stagnatie = meestal Yang

Oorsprong

• Oorsprong ligt in China  
• In de 20ste eeuw verder ontwikkeld in Japan
• TCG = Traditionele Chinese geneeskunde
• Energiestromen in het lichaam activeren en in balans brengen

China:

- Tuina massage

- Acupressuur

- Acupunctuur

Toepassing met hulpmiddelen en handen

Japan:

- Amna massage

- Zen Shiatsu

- Meridiaan massage

- Do-in massage

Toepassing met handen en voeten 

Doel

• Huidconditie versterken
• Huidfunctie normaliseren
• Huidproblemen herkennen / behandelen
• Huidpathologie herkennen

Algemene regels

• Beide voeten stevig op de grond
• Beide handen zoveel mogelijk huidcontact houden
• Open handen licht gespreide vingers. Geen vuist
• Druk wordt bepaald door eigen lichaamsgewicht 
• Achtergrond muziek
• Aromalampje
• Gebruik van kleuren

Contra-, indicatie en relatieve contra-indicatie

Wat is het verschil tussen:

- Indicatie

- Contra-indicatie

- Relatieve contra-indicatie

Contra-indicatie

- Brandwonden

- Open wonden

- Huidinfecties, viraal of bacterieel

- ernstige huiduitslag

- Besmettelijke ziekten

- Organische ziekten

- Gebroken benen en gewrichten

- Zwangerschap

Relatieve contra-indicatie

• Medicatiegebruik
• Hormoonpreparaten zowel inwendig als uitwendig

Opdracht

Maak opdracht 1

Nabespreken

Indicatie Shiatsu massage

Mw. Zen is zwanger. Waarom mag mw. Zen niet gemasseerd worden?

Evaluatie

Nieuwsgierig naar!