Klassikale vraagVraag de leerlingen wat je kunt doen als jij of iemand die je kent gepest wordt. Je kunt de vraag eerst klassikaal stellen, en daarna de tips op het bord laten zien (klik op de icoontjes).
Tips:
- Praat erover: zoek iemand die je vertrouwt en vertel over het pesten (bijvoorbeeld je ouders, vrienden, mentor, docent, broers of zussen). Zij kunnen naar je luisteren en met je meedenken.
- Vertrouwenspersoon: iedere school heeft een vertrouwenspersoon waar je terecht kan als je gepest wordt.
- Spreek de pester aan: Door aan te geven waar je last van hebt, maak je duidelijk waar de pester mee moet stoppen, en waarom.
- Ga leuke dingen doen: Naast praten over pesten is ook ontspanning belangrijk. Zoek mensen op waar jij je goed bij voelt. Zij kunnen je steunen en zorgen voor ontspanning. Denk aan sporten, een film kijken of een boek lezen.
- Hulpinstanties: Kijk voor meer info over pesten op Pestweb.nl of chat met een hulpverlener van de Kindertelefoon.nl.