Samen sterk: vriendschap en hulp zoeken

• Mentorles
• Middelbare school
• vmbo k, g, t, mavo, havo, vwo
• Leerjaar 1-3

Introduction

Deze les gaat over mentale gezondheid en Vincent van Gogh. De les gaat aan de hand van video’s, vragen, stellingen en opdrachten dieper in op vriendschap & hulp zoeken. Wij adviseren deze les voor leerjaar 1 van het VO.

Instructions

Introductie

Deze les gaat over mentale gezondheid en Vincent van Gogh. De les gaat aan de hand van video’s, vragen, stellingen en opdrachten dieper in op vriendschap & hulp zoeken. Wij adviseren deze les voor leerjaar 1 van het VO.

SLO kerndoelen

In deze les werk je aan de volgende SLO doelen: 1, 6, 34, 35 & 43

Burgerschapskerndoelen

Deze les sluit aan bij de volgende actuele burgerschapskerndoelen: 18, 19 & 20

Doelen van de les

• De leerlingen zien voorbeelden van hoe anderen (Vincent van Gogh en verschillende jongeren) met somberheid omgaan, en vergelijken die met zichzelf. 
• De leerlingen krijgen handvatten om met vrienden, klasgenoten of volwassenen te praten over hoe het écht met hen gaat.
• De leerlingen voeren gesprekken over thema's als vriendschap, identiteit en je eigen weg kiezen. 
• Dankzij de les ervaren de leerlingen dat mensen verschillend omgaan met mentale gezondheid en dat er niet één juiste manier is.
• De leerlingen oefenen met luisteren, en reageren op een open manier op het verhaal van een ander, door het uitstellen van hun oordeel.
• Dankzij de les is er erkenning en mogelijk herkenning van de thema’s die er gedeeld worden.

Voorbereiding

Lesinstructie

De lesinstructie kun je downloaden bij instructies en staan uitgeschreven per slide in de les. Deze vertelt je precies wat je moet doen en geeft suggesties voor vervolgvragen en bied ruimte of te differentiëren.

Benodigdheden 

Digibord met wifi

Download het werkblad en print die uit voor de leerlingen DE CHECKERS

Wil je handvatten om één op één met jongeren over mentale klachten in gesprek te gaan? Ga dan naar www.de-checkers.nl. DE CHECKERS is een online tool die je leert hoe je jongeren met beginnende mentale klachten kunt ondersteunen door een luisterend oor te bieden en de juiste vragen te stellen.

Signaleren, Herkennen & Verbinden

De online tool bestaat uit 3 modules van elk 15 minuten, die je stapsgewijs door het proces leiden:

• Module 1 – Hoe herken je dat iemand niet lekker in zijn vel zit?
• Module 2 – Hoe ben je een goede gesprekspartner?
• Module 3 – Hoe help je iemand verder?

DE CHECKERS is ontwikkeld voor én met jongeren in opdracht van @MIND Us.

Instructions

1. Algemene instructie Van Gogh X Sterrenstof.pdf

2. Lesinstructie - Samen sterk.pdf

4. kerndoelen - Samen sterk.pdf

Worksheets

Luister-Eens-x-Van-Gogh-Museum-Luisterspel-pocket-ENKELZIJDIG-PRINTEN.pdf

3. werkblad - Samen sterk.pdf

Vertel de leerlingen dat deze les gaat over vriendschap. De les gaat aan de hand van video’s, vragen, stellingen en opdrachten dieper in op verschillende onderwerpen die te maken hebben met dit thema, zoals vriendschap, eenzaamheid & hulp zoeken

Tip: maak kort een aantal afspraken met elkaar voor als jullie met elkaar in gesprek gaan over dit onderwerp (luisteren, respect hebben, niet uitlachen, elkaar laten uitpraten, etc.). 

Bekijk de video waarin de jongerenexperts met elkaar in gesprek gaan.

Bespreek klassikaal

Bespreek met de leerlingen wat zij al weten over Vincent van Gogh.

Bekijk de video waarin de jongerenexperts met elkaar in gesprek gaan.

Bespreek in tweetallen

Laat de leerlingen in tweetallen bespreken hoe zij contact zoeken met vrienden of familie. Bespreek dit daarna klassikaal.

Waar of niet waar

Hand omhoog voor waar en geen hand voor niet waar.

Bespreek klassikaal

Bespreek met de leerlingen wat volgens hen het verschil is tussen alleen zijn en je eenzaam voelen.

Ja of nee

Hand omhoog voor eens en geen hand voor oneens

Eens of oneens

Hand omhoog voor eens en geen hand voor oneens

Differentiatie:

Als deze stelling te kwetsbaar is omdat de klas te onveilig is, sla deze vraag dan over of behandel enkele voorbeeldvragen.

Vervolgvragen:

• Wanneer kan iemand zich eenzaam voelen?
• Wat kun je doen om iemand te helpen die zich eenzaam voelt?
• Kun je aan iemand merken dat die zich eenzaam voelt?

Bekijk de video waarin de jongerenexperts met elkaar in gesprek gaan.

Schrijf op voor jezelf

Laat de leerlingen opschrijven waarom ze het wel of niet moeilijk vinden om aan te geven dat het even niet goed gaat. Bespreek dit daarna klassikaal. Let op! Dit kan erg kwetsbaar zijn, dus laat de leerlingen alleen wat delen als ze dit zelf willen.

Differentiatie:

Als de klas veilig genoeg is, laat de leerlingen dit in tweetallen bespreken.

Ja of nee

Hand omhoog voor eens en geen hand voor oneens

Bekijk de video waarin de jongerenexperts met elkaar in gesprek gaan.

Rank de volgende waarden van één tot tien (tien is het belangrijkst, één het minst belangrijk):

• Respect 
• Eerlijkheid
• Loyaliteit
• Vertrouwen
• Vriendelijk
• Doorzetten
• Goed luisteren
• Moedig
• Humor 
• Jou accepteren zoals je bent

Rank de volgende waarden van één tot tien (tien is het belangrijkst, één het minst belangrijk):

• Respect 
• Eerlijkheid
• Loyaliteit
• Vertrouwen
• Vriendelijk
• Doorzetten
• Goed luisteren
• Moedig
• Humor 
• Jou accepteren zoals je bent

Bespreek in tweetallen

Laat de leerlingen in tweetallen bespreken welke tips zij zijn bijgebleven over hulp zoeken en bieden. Bespreek dit daarna klassikaal.

Download en print de variant die als bijlage bij de les zit.

• Persoon A deelt gedurende twee minuten iets over wat die dag dwarszat. Persoon B luistert aandachtig, stelt vragen en geeft geen oordeel of advies.
• Na twee minuten vat persoon B alles samen en sluit af met een compliment voor persoon A.
• Wissel daarna van rol.

Speel in tweetallen

Als docent heb je twee opties om het luisterspel te spelen:

Optie 1:

Download en print de variant die als bijlage bij de les zit.

Optie 2:

• Persoon A deelt gedurende twee minuten iets over wat die dag dwars zat. Persoon B luistert aandachtig, stelt vragen en geeft geen oordeel of advies.
• Na twee minuten vat persoon B alles samen en sluit af met een compliment voor persoon A.
• Wissel daarna van rol.

• Mentor, docent of vertrouwenspersoon
• Iemand die je vertrouwt
• Huisarts
• jongerenhulponline.nl
• Kindertelefoon: 0800-0432
• @ease

Dit is een inspirerende quote om de les mee af te sluiten. Lees deze hardop voor in de klas.

Dit was het einde van de les. Vraag of de leerlingen nog vragen hebben en check of ze de les goed afsluiten. 

Dankjewel voor het volgen!