OGK 1.2 lesweek 2: 10/11

• Verpleging en verzorging
• MBO
• Studiejaar 1

OGK

periode 1.2

lesweek 2

Terugblik lesweek 1

Piramide van maslow

autonomie

hospitalisatie

afhankelijk zijn en afhankelijk gedrag

draagkracht en draaglast --> lesweek 2

Opdracht

1. Welke 5 dingen behoren onder jouw draagkracht?

2. Welke 5 dingen behoren onder jouw draaglast 

3. Welk gedrag laat jij zien als je draagkracht en draaglast in balans zijn? 

4. Welk gedrag laat jij zien als je draagkracht kleiner is dan je draaglast? 

5. Hoe ga je om met stress? 

6. Wat doe je om stress te voorkomen? 

Nabespreken

Wat is volgens jou coping?

voorbeelden van copingmechanisme

Actief: analyseren en oplossen

Vermijden: probleem ontkennen

Palliatief: zich richten op andere dingen

Sociale steun:  troost en begrip zoeken, samen oplossen

Depressief:  piekeren, jezelf de schuld geven, twijfelen aan jezelf

Expressie van emoties: boos, frustratie, spanning, agressie

Wensdenken: het komt vanzelf wel goed..

Noem 3 voorbeelden van het coping mechanisme: 'actief aanpakken'
(in situatie: 'verse diabetes')

probleem analyseren en oplossen

Wat zou een palliatieve reactie zijn?
(diabetes)