Covey- kort LOB

Covey 7 gewoonten
                                    Houd de zaag scherp
1 / 21
next
Slide 1: Slide
LOBMiddelbare schoolvmbo b, kLeerjaar 3,4

This lesson contains 21 slides, with interactive quizzes, text slides and 1 video.

Items in this lesson

Covey 7 gewoonten
                                    Houd de zaag scherp

Slide 1 - Slide

Doelen
Lesdoelen


Wat zijn gewoonten?
Welke aspecten van je leven moet je vernieuwen en versterken?
 




Slide 2 - Slide

Slide 3 - Video

Gewoonten wat zijn dat?

Slide 4 - Mind map

Gewoonte 1; Weest proactief

  • Vooruitdenken
  • initiatief nemen
  • actief

Slide 5 - Slide

Gewoonte 2; einddoel voor ogen
  • Plan maken
  • Wat is mijn (eind)doel?
  • Hoe doe ik dat?

Slide 6 - Slide

Gewoonte 3; Belangrijke zaken eerst
  • eerst werken dan relaxen

Slide 7 - Slide

Gewoonte 4; win win

  • Begin met het einde voor ogen
  • Belangrijke zaken eerst
  • Denk na over je eigen manier van communiceren


Slide 8 - Slide

Gewoonte 5; eerst begrijpen en dan begrepen worden
                                                      5 fases
  • nazeggen van de inhoud
  • herformuleren van de inhoud
  • aanspreken van je gevoel
  • combineren van 2de en 3de luisterniveau
  • Empatisch luisteren





Slide 9 - Slide

Gewoonte 6; Synergie - Samen is beter
Als je het standpunt van de ander echt probeert te begrijpen en het eigen standpunt los kunt laten, dan ontstaat er ruimte voor nieuwe – en betere! – oplossingen. Het volgende stappenplan kan helpen:

1. Benoem het dilemma
2. Wat is jouw idee?
3. Wat is mijn idee?
4. Wat zijn andere ideeën die we kunnen bedenken?
5. Welk idee kiezen we?

Slide 10 - Slide

Gewoonte 7; Houd de zaag scherp

  • Zorgen voor jezelf.
  • fysiek, mentaal, emotioneel  en spiritueel.

Slide 11 - Slide

''Ik beweeg 30 minuten per dag.''
Ja
Nee
Soms

Slide 12 - Poll

''Ik zorg ervoor dat ik me op verschillende momenten per dag ontspan.''
Ja
Nee
Dat verschilt per dag.
Dat doe ik niet bewust.

Slide 13 - Poll

''Ik slaap minimaal 8 uur per nacht.''
Ja
Nee
Soms

Slide 14 - Poll

''Als ik stress/spanning heb, voel ik dat in mijn ...''
A
buik/maag/darmen
B
hoofd/nek/schouders
C
rug/armen/benen
D
anders

Slide 15 - Quiz

"Ik ben heel bewust bezig met voeding."
Ja
Nee

Slide 16 - Poll

"Een dag niet gesport, is een dag niet geleefd."
Dat past wel bij mij!
Dat past niet bij mij!

Slide 17 - Poll

Wanneer ik gestrest ben, praat ik hierover met ....
Mijn vrienden
Mijn ouders
Mijn broer/zus
Mijn familie
Niemand
Anders

Slide 18 - Poll

Welke gewoonte zou jij in 2024 graag willen leren?

Slide 19 - Mind map

Doelen
Lesdoelen


Wat zijn gewoonten?
Welke aspecten van je leven moet je vernieuwen en versterken?
 




Slide 20 - Slide

Slide 21 - Slide