Mentoruur Growth Mindset! (Zelfbewustzijn)

1 / 19
next
Slide 1: Slide
MentorlesMiddelbare schoolhavoLeerjaar 5

This lesson contains 19 slides, with interactive quizzes, text slides and 3 videos.

Items in this lesson

Slide 1 - Slide

Vandaag: 
> Brugklaskamp (van 19 t/m 21 oktober) 
> Kamp brief! Met je gegevens 
> Is er iets dat je graag wil delen prive? Laat het me weten! 
> Hebben jullie vragen over kamp? 

Slide 2 - Slide

Wat gaan we doen vandaag

 
Mentimeter 
Zelfvertrouwen?!?

Slide 3 - Slide

Mentimeter!!!
Vertrouwen in jezelf? 

Slide 4 - Slide

Slide 5 - Link

Breakout rooms!
Bespreek met klasgenoten

  1. Wat zie je als een van je kwaliteiten?
  2. Wat zie je als iets waar je minder goed in bent?
  3. Denk je dat dat zo blijft of dat je jezelf kan verbeteren?
  4. Wat is jouw grootste uitdaging en welke gedachte helpt je om die uitdaging aan te gaan? 
  5. Hoe ga jij om met tegenslagen, bijvoorbeeld als iets niet lukt?
timer
8:00

Slide 6 - Slide

Slide 7 - Slide

Wat kan je doen om je zekerder te voelen?

Slide 8 - Mind map

Slide 9 - Video

Boost your confidence!

Hoe?

1.
2.
3.

Slide 10 - Slide

Boost your confidence!

1. Bewegen - Quick Fix - POWER POSE
2. Growth Mindset - Geloof dat je kan verbeteren.
3. Wees niet bang om te falen, zie het als oefening.

Slide 11 - Slide

POWER POSE
Onderzoekster Amy Cuddy toont aan dat het doen van een 'power-pose' het stress-level in je lijf daadwerkelijk omlaag brengt. 

Door je 2 minuten lang uit te strekken gaat het testosteron (zelfvertrouwen) hormoon omhoog en het cortisol (stress) hormoon omlaag.  
                  
                 Je kunt dus met je lichaam je eigen geest beïnvloeden! 

Slide 12 - Slide

Slide 13 - Video

Hoe werkt een power pose?
  • Zorg voor een rustig plekje waar je alleen bent. 
  • Neem de pose aan en hou 2 minuten vol. 
  • Je lichaam vertelt je geest: You've got this! 

Slide 14 - Slide

Growth Mindset



Geloof dat je kan verbeteren. 

Slide 15 - Slide

Slide 16 - Slide

Slide 17 - Video

Waar ben je goed in ?
A
Ik pak dingen snel op of weet redelijk snel hoe de leerstof in elkaar zit
B
Discipline tonen, ik krijg mezelf makkelijk aan de slag.
C
Overzicht houden of plannen
D
Focussen/ met 1 ding tegelijk bezig zijn

Slide 18 - Quiz

Wat vind je lastig?
A
op tijd beginnen of genoeg tijd erin steken
B
zeker zijn van hoe goed ik heb geleerd
C
Overzicht houden / hoe ik het leren moet aanpakken
D
Focussen/ met 1 ding tegelijk bezig zijn

Slide 19 - Quiz