Opfrissen Regels
Bij binnenkomst:
Boek, pen en laptop heb je bij je (anders aantekening in som)
Jas uit en op je plek gaan zitten
Boek en pen al klaar leggen op je tafel, zodat we lekker snel kunnen beginnen.
Tijdens de les:
niet naar de wc, dat moet je ervoor of erna doen
je bent stil tijdens de uitleg, zodat iedereen het goed kan verstaan.
Steek je hand op als je iets wilt vragen of zeggen
Als je de les verstoort door te praten tijdens de uitleg of op een andere manier
Opfrissen Regels
Bij binnenkomst:
Boek, pen en laptop heb je bij je (anders aantekening in som)
Jas uit en op je plek gaan zitten
Boek en pen al klaar leggen op je tafel, zodat we lekker snel kunnen beginnen.
Tijdens de les:
niet naar de wc, dat moet je ervoor of erna doen
je bent stil tijdens de uitleg, zodat iedereen het goed kan verstaan.
Steek je hand op als je iets wilt vragen of zeggen
Als je de les verstoort door te praten tijdens de uitleg of op een andere manier
Verstoren van de les?
Bij kletsen: naam komt op het bord = laatste waarschuwing
Daarna: meldkamer, vermelding in som en ouders worden geïnformeerd
Even op de gang (Time out), vermelding in som
Na een gesprekje weer in de klas, bij herhaling: meldkamer
THEMA 1 Verbranding en ademhaling
BASISSTOF
1.7 Roken en blowen
Wat weet je nog van...
BASISSTOF 3/4 Het ademhalingsstelsel?
...in drie vragen!
strottenhoofd
bronchiën
longblaasjes
keelholte
luchtpijp
neusholte
longen
bronchiën
kraakbeenringen
vertakkingen
bronchiën
longblaasjes
Waarvoor hebben cellen zuurstof nodig?
Om adem te halen
Voor verbranding van glucose
Zodat koolstofdioxide kan ontstaan
Om de cellen te voeden
Roken
Je leert...
Gevolgen binnenkrijgen van sigarettenrook.
Welke schadelijke stoffen er in een sigaret zitten.
Actief en passief roken.
De maatregelen van de overheid om roken tegen te gaan.
Wat zit er allemaal in een sigaret?
Schadelijke stoffen
(ziekmakende stoffen)
In tabaksrook zitten schadelijke stoffen zoals:
Nicotine
Teer
Koolstofmonoxide
benzeen: kankerverwekkende stof die vrijkomt na het verbranden van tabak;
azijnzuur;
actinium: een zeer radioactieve stof die kanker, onvruchtbaarheid … kan veroorzaken;
aluminium;
ammoniak: zorgt ervoor dat nicotine sneller in de hersenen komt. Ammoniak zit trouwens ook in kuisproducten en meststoffen;
furaan: giftige stof voor de longen en het zenuwstelsel;
cadmium: zwaar metaal dat vroeger in baterijen werd gebruikt tot de EU dit verbood omdat het de gezondheid schaadt en de natuur vervuilt;
Tabaksrook
Rokers leven korter, want :
door roken kun je hart- en vaatziekten en longziekten krijgen.
Twee longziektes zijn longkanker en COPD. Mensen met COPD hebben een chronische ontsteking van de longen. Dit gaat niet meer over.
Waarom roken mensen?
Waarom roken mensen eigenlijk?
Rustgevend gevoel.
Gezelligheid.
Jongeren voelen zich volwassen.
“Stoer" doen.
Verslaafd
Steeds minder mensen gaan roken. Hoe zou dit komen?
3 belangrijkste stoffen in een sigaret
1. Teer
2. Nicotine
3 Koolstofmono-oxide
1 Teer
Zwart, kleverig stofje, blijft plakken aan het slijmvlies van je longen.
Teer veroorzaak ook een bruine aanslaag op je vingers en tanden.
Kan kanker veroorzaken.
Je longen worden er zwart van.
Teer beschadigd het slijmvlies in je longhierdoor hoesten veel rokers
2 Nicotine
Door roken komt er nicotine in je lichaam.
Nicotine is erg verslavend. Al naar een paar sigaretten vraagt je lichaam om nicotine. Je wilt dan steeds weer een sigaret. Daardoor is het moeilijk om te stoppen.
3 Koolstofmono-oxide
Koolstofmonoxide is giftig.
Koolstofmonoxide zorgt ervoor dat je rode bloedcellen niet zoveel zuurstof kunnen vervoeren. Hierdoor krijgen/hebben rokers een slechtere conditie.
Wat veroorzaakt kanker?
Nicotine
Koolstofmono-oxide
Teer
Rook
Actief roken
Passief roken
Je rookt zelf.
Je bent erbij als iemand rookt.
Je krijgt de schadelijke stoffen die iemand uitblaast ook binnen.
E-sigaret vs Waterpijp
E-sigaret:
verdampen vloeistof met nicotine
Schadelijke stoffen: Metalen, stikstofverbindingen en nicotine
Waterpijp:
30x meer koolstofmonoxide
Effecten van cannabis
De werking van cannabis is afhankelijk van de soort wiet of hasj.
stoned (loom, ontspannen),
high (energiek, vrolijk).
De lichamelijke effecten:
versnelde hartslag,
lagere bloeddruk,
hoofdpijn,
duizeligheid,
slaperigheid,
angst,
verminderde concentratie en geheugenproblemen.
Lange termijn cannabisgebruik
verslaving,
slapeloosheid,
somberheid
en problemen met de concentratie.
verhoogt de kans op een psychische stoornis, zoals depressie en angstklachten.
Bij een bepaalde aanleg in je DNA kan schizofrenie ontstaan. Dat is een ernstige psychiatrische ziekte waarbij iemand het contact met de werkelijkheid verliest.
Drugs soorten
Stof waardoor je gevoelens en gedrag verandert
Badtrip
Verdovende middelen: GHB, Heroïne en slaapmiddelen
Stimulerende middelen: Cocaïne en XTC
Bewustzijn veranderende middelen: Wiet en paddo’s
Hoe kun je weigeren
als iemand je een sigaret (of iets anders verslavends) aanbiedt ?
als iemand blijft aandringen?
Nee zeggen