Faalangst

• Studielessen
• Middelbare school
• havo, vwo
• Leerjaar 2,3

\

Programma

- Uitleg over faalangst 

- Soorten faalangst

- HOE KUN JE HET HERKENNEN??

- WAT DOET HET MET JE

 Wat is faalangst eigenlijk?

Faalangst, wat is het?

De verschillende soorten:

• Cognitieve faalangst
  
• Sociale faalangst
• Motorische faalangst
  

Cognitieve faalangst

• Faalangst die te maken heeft met leren.
  
• Vrees dat het niet lukt.
  
• In huiselijke sfeer gaat het prima.
  
• Op school treedt er een blokkade op.
  

Sociale faalangst

• Angst voor andere mensen en om contact te maken.
• Minderwaardigheidscomplex, laag zelfbeeld en weinig zelfvertrouwen.
  
• Nee zeggen is moeilijk, dus dan maar ja zeggen.
  

Motorische faalangst

• Bang dat prestaties met behulp van hun lichaam, motoriek gaat mislukken.

• Fysiek wel in staat maar de angst blokkeert het proces.

Bijvoorbeeld bij lichamelijke opvoeding, tekenen of techniek.

Welke soort faalangst hoort er niet bij?

1. Cognitieve faalangst
2. Sociale faalangst
3. Affectieve faalangst
4. Motorische faalangst

Wat is een kenmerk van sociale faalangst?

1. Angst om contact te maken
2. Vaak nee zeggen.
3. Kan zich moeilijk focussen
4. Gaan taken uit de weg

Hoe zou faalangst op prestatieniveau kunnen worden aangepakt door jou?

1. Door te hoge verwachtingen te hebben.
2. Door ongewenst gedrag hard te straffen.
3. Door de beste leerlingen vaker de beurt te geven.
4. Fouten maken mag. Het is onderdeel van het leerproces.

Wat kun je doen tegen faalangst?

1. Voorbereiden, ontspannen en succesdagboek bijhouden.
2. Voorbereiden, ontspannen en uitstellen.
3. Voorbereiden, alles op het laatste moment doen en ontspannen.
4. Ontspannen, succesdagboek bijhouden en uitstellen.

Zijn er nog vragen?

Bedankt voor jullie aandacht