Slaapvoorlichting

• Baso natuurwetenschappen
• Beroepsopleiding

SLAAP

• Wie ben ik?
• Wat is slaap?
• Waarom is slaap belangrijk?
• Hoe komt het dat we (soms)niet goed slapen?
• Wat is er aan te doen?
• Zijn er nog vragen?

Wie ben ik?

Ik ben Iris den Hond, docent Nederlands op het MBO.

Daarnaast noem ik mijzelf 'slaapexpert'.

 

Waarom? Dat leg ik uit.

Hoe is jouw slaap?

1. Ik ben een goede slaper.
2. Ik ben een slechte slaper.
3. Het wisselt sterk, soms goed, soms niet goed.
4. Anders.

Wat is bij jou de reden dat je wakker ligt?

DUS...

Als je slecht slaapt...

En je wilt hier iets aan doen...

Er is genoeg om ook jouw slaap beter te krijgen!

Wil je meer weten of persoonlijk advies:

stuur een mail naar:

[e-mail]

Zijn er nog vragen of opmerkingen?

Zo niet dan wens ik de komende nacht:

SLAAP LEKKER!