PROFTH CLUKS & Fysiologie les 1

• Welzijn
• MBO
• Studiejaar 2

PROFTH 

BRAVO & GLI

lesweek 1

Inhoud van de les

- Toelichten studieplanner periode 3

- Uitleg eindopdracht

- Uitleg GLI

- Toelichting BRAVO 

Wat is GLI?

Gecombineerde leefstijlinterventie

Een programma voor mensen (met overgewicht of obesitas),
om te helpen bij gedragsverandering.

Wat is 'obesitas'?

GLI

Een GLI is een programma waarin mensen advies en begeleiding krijgen over:

 

- gezonde voeding;

- gezonde eetgewoontes;

- gezond bewegen.

> gericht op een gedragsverandering om een gezonde leefstijl te bereiken en te behouden.

> duurt 2 jaar. 

> bestaat uit groepsbijeenkomsten en individuele begeleiding door zorgverleners.

Voor wie is GLI bedoelt?

Niet iedereen met overgewicht komt in aanmerking voor een GLI. 

- Verzekerden met een BMI tussen 25 en 30 in combinatie met een grote buikomvang (≥ 88 cm voor vrouwen; ≥ 102 cm voor mannen).

- Verzekerden met een BMI vanaf 25 én met een verhoogd risico op een of meer ziekten die met overgewicht samenhangen, zoals hart- en vaatziekten of diabetes type 2.

- Verzekerden met een BMI vanaf 30 (ook met ‘normale’ buikomvang). 

BMI

Waar staan de letters BRAVO voor?

BRAVO

Bewegen

Roken

Alcohol

Voeding

Ontspanning

Kies hiervan twee leefstijlfactoren die je deze periode voor jezelf wilt gaan beïnvloeden.