Gezonde voeding
1 / 18
Items in this lesson
Slide 1 - Slide
Slide 2 - Video
Wat zijn voedingsstoffen?
A
De bruikbare stoffen in onze voeding
B
Vitaminen en mineralen
C
Alles wat je eet of drinkt
D
Koolhidraten, vetten en eiwitten
Slide 3 - Quiz
Sleep de stellingen die juist zijn in dit kader
geraffineerde koolhydraten zorgen voor overgewicht
producten als volkorenbrood, peulvruchten en noten bevatten veel vezels
van producten met veel vezels raak je verstopt
vitaminen beschermen je lichaam
ieder mens heeft aanvullende vitaminentabletten nodig.
Slide 4 - Drag question
Slide 5 - Video
Wetem jullie het nog? welke vitamine komt veel voor in... Sleep de vitamine naar het juiste voedingsmidel
Vitamine A
Vitamine B
Vitamine C
Vitamine D
Slide 6 - Drag question
Slide 7 - Slide
Wat is de functie van deze verschillende voedingstoffen? Sleep de functie naar de juiste voedinsstof.
Koolhydraten
Eiwitten
Vetten
Water en vezels
Brandstof voor het lichaam
Bouwstoffen voor het lichaam
Brandstof en bevat vitamines
verzadigd gevoel en vochtbalans
Slide 8 - Drag question
Slide 9 - Slide
Slide 10 - Slide
Slide 11 - Link
Slide 12 - Slide
Je hebt diverse voedingsgewoonten. Welke uitspraken hoort bij Hindoeïsme?
A
Ze beschouwen het varken als heilig dier.
B
Ze beschouwen de koe als een heilig dier.
C
Ze vasten bij religieuze bijeenkomsten en bij sterfgevallen
D
Ze eten vaak alleen vegetarisch.
Slide 13 - Quiz
Je hebt diverse voedingsgewoonten. Welke uitspraak hoort bij Koosjer eten?
A
Ze mogen tijdens het vasten dan tussen zonsopkomst en zonsondergang niet eten en drinken.
B
De koe is heilig en wordt niet gegeten.
C
Ze eten alleen vegetarische gerechten.
D
Dieren die wel gegeten worden: rund, schaap, geit en hert.
Slide 14 - Quiz
Slide 15 - Video
Welk voedingsmiddel mag er bij de volgede diëten niet worden gegeten?
Natriumarm dieet
Energiebeperkt dieet
Glutenvrij dieet
Lactose vrij dieet
Slide 16 - Drag question
Wat kunnen gevolgen zijn van overgewicht?
A
Hart- en vaatziekte
B
Kanker
C
Diabetes type 2
D
Obesitas
