Thema 5 Stevigheid en beweging Oefenopdrachten

• Biologie
• Middelbare school
• vmbo g, t, mavo
• Leerjaar 3

Thema 5 Stevigheid en beweging 

Oefenopdrachten

Hoe verandert de samenstelling van botten tijdens het ouderworden

1. er komt steeds meer lijm stof en steeds meer kalk zouten in de botten
2. er komt steeds meer lijm stof en steeds minder kalk zouten in de botten
3. er komt steeds minder lijm stof en steeds meer kalkzouten in de botten
4. er komt steeds minder lijm stof en steeds minder kalkzouten in de botten

Welk type been verbinding is het staartbeen

1. naad
2. vergroeid
3. Kraakbeen
4. gewricht

Wat kan er gebeuren met je wervelkolom als je vaak scheef zit in de klas

1. niks
2. wervelkolom kan scheef komen te staan

Je hebt een onderzoek gedaan naar blessures. Er wordt een grafiek gemaakt van de resultaten. Waarom moeten beide grafieken op een aparte dia?

1. geen idee
2. dat hoeft niet
3. dat lijkt mooier
4. hoe groter hoe beter zichtbaar

Herhalingsles

• intro
  
• oefenen leerstof SE
  
• afsluiting
  

Wat is belangrijk om te vermelden bij de presentatie van een onderzoek

Bij osteoporose neemt de hoeveelheid botmassa af door een stofwisselingsstoornis.
In de afbeelding zie je twee soorten weefsels. In welk weefsel kan osteoporose plaatsvinden:

1. links (blauwe weefsel)
2. Rechts (rode weefsel)

Hoe heet het als botten brozer worden door botafbraak?

1. Lactose
2. Osteoporose
3. Artrose

Beweging ontstaat doordat .... 1 .... kunnen samentrekken.

.... 2 .... kunnen niet samentrekken, maar zorgen voor verbinding met het bot.

1. 1: spieren 2: spieren
2. 1: pezen 2: pezen
3. 1: pezen 2: spieren
4. 1: spieren 2: pezen

Uit welke delen bestaat het skelet?

1. Schedel, ledematen en armen
2. Romp, ledematen en armen en benen
3. Schedel, romp, ledematen
4. Schedel, romp, ledematen, armen en benen

In welk type bot zit rood beenmerg?

1. Alleen platte beenderen
2. Alleen pijpbeenderen
3. Zowel platte beenderen als pijpbeenderen
4. Geen van beiden.

Welk onderdeel is verantwoordelijk voor de smering van een gewricht?

1. Kraakbeen
2. Kalk
3. Ligamenten
4. Slijmbeurs

De meniscus is .......

1. een ander woord voor gewrichtskapsel
2. een kraakbeenschijf die zich in de knie bevindt
3. een kraakbeenschijf die zich in de nek bevindt
4. een slijmbeurs die zich tussen pees en bot bevindt

Welke blessure zie je in de afbeelding?
Let op: je ziet voor-en zij-aanzicht

1. Kneuzing
2. Botbreuk
3. Ontwrichting
4. Spierscheuring

Beschadiging van een weefsel, zonder dat er iets breekt of scheurt

1. Verzwikking
2. Kneuzing
3. Voetbalknie

Welke blessure is een vorm van RSI
(klachten door repeterende bewegingen)?

1. verzwikte enkel
2. muisarm
3. tenniselleboog
4. zweepslag

Je linkerarm buigt zich doordat de biceps zich aanspant. Wat doet de antagonist van de biceps?

1. Die zorgt ervoor dat de rechterarm zich buigt.
2. Die zorgt ervoor dat de rechterarm zich strekt.
3. Die zorgt ervoor dat de linkerarm zich strekt.

De biceps is een..

1. armstrekspier
2. beenstrekspier
3. armbuigspier
4. armstrekspier

In de afbeelding zie je mo bicep, je biceps en je triceps (armspieren) zijn voorbeelden van..

1. Naadverbindingen
2. Pezen
3. Antagonisten
4. Scharniergewrichten

Wat zijn voorbeelden van gewrichten?

1. ruggengraat
2. schedel
3. knie
4. elleboog

Welke beweging is in de elleboog mogelijk als je het bot bij het pijltje beweegt:

1. een draaiende beweging
2. buigende en strekkende beweging
3. een rolbeweging
4. er is geen beweging mogelijk

Wat zie je in deze afbeelding?

1. Een elleboog
2. Een gewricht
3. Iets buigbaars

Kraakbeen weefsel

Been- of bot weefsel

 

Benoem de botten

gewrichtskapel

Bot

Kapselbanden

Bot

gewrichtssmeer

kraakbeenlaagje

Houdt de botten bij elkaar en maakt gewrichtssmeer

Geeft extra versteviging 

Dit draait in de gewrichtskom

Hierdoor kunnen botten soepel bewegen

Hierdoor kunnen botten soepel bewegen en voorkomt dat botten slijten 

Gewrichtskogel

Gewrichtskapsel

gewrichtsbanden

gewrichtssmeer

kraakbeen

bot

pees

spier

ruggenmerg

wervel (bot)

zenuw

Sleep naar de botten die je ziet op de röntgenfoto

Spaakbeen

Opperarmbeen

Ellepijp

Door het ... slijten botten minder snel

... zorgt ervoor dat botten goed kunnen bewegen.

Het ... houdt de botten op hun plaats 

In de gewrichtskom kan de ... bewegen

Tussen botten die goed bewegen zit een laagje ...

... zijn een extra versteviging om het gewricht.

gewrichtssmeer

kraakbeen

Gewrichtskapsel

Kapselbanden

Gewrichtskogel

Gewricht

Botbreuk

Ontwrichting

Verstuiking

Gewrichtsblessures

Spierblessures

Botblessures

Botbreuk

Ontwrichting

Verstuiking

Verzwikking

Spierpijn

Spierkneuzing

Spierkramp

Zweepslag

Kraakbeenweefsel of botweefsel?

kraakbeen

kraakbeen

bot

bot

bot

Hoe heet spier 1?
Hoe heet spier 2?

1. Nr 1: armbuigspier Nr 2: armstrekspier
2. Nr 1=armstrekspier Nr 2=armbuigspier

Als spier S samentrekt, wordt deze spier?

1. korter
2. langer

Bij welke spierblessure trekt een spier plotseling samen?

1. Spierkramp
2. Spierpijn
3. Spierscheuring

Welke spierblessure is dit?
Afvalstoffen blijven achter in de spier.

1. Spierpijn
2. Spierkneuzing
3. Spierkramp
4. Spierscheuring

Wat is een beenverbinding?

1. Twee beenderen die met elkaar verbonden zijn
2. Botten die tegenover elkaar bewegen
3. Botten waar spieren aan vast zitten
4. Alleen gewrichten zijn beenverbindingen

Hoe noem je deze beenverbinding?

1. Gewricht
2. Vergroeid
3. Kraakbeen
4. Naad

Wat is geen beenverbinding?

1. naad
2. vergroeid
3. kraakbeen
4. bindweefsel

Hoe noem je deze beenverbinding?

1. Gewricht
2. Vergroeid
3. Kraakbeenverbinding
4. Naadverbinding

Wat voor beenverbinding is de knie?

1. Kraakbeenverbinding
2. Vergroeid
3. Gewricht
4. Naden (naadverbinding)

De namen van de vier beenverbindingen zijn

1. Vergroeiing Kraakbeen Gewricht Naadverbinding
2. Verbening Kraakbeen Borstbeen Gewricht
3. Vergroeiing Naadverbinding Kraakbeen Gewricht

Wat zijn voorbeelden van gewrichten?

1. ruggengraat
2. schedel
3. knie
4. elleboog

Welke beenverbinding zit er tussen de wervels?

1. Naden
2. Vergroeid
3. Kraakbeen
4. Gewricht

Wat kun je zeggen over de wervelkolom van deze jongen

1. Deze heeft een dubbele S-vorm
2. Deze heeft GEEN dubbele S-vorm
3. Deze heeft een S-vorm
4. Deze heeft GEEN S-vorm

Deze persoon heeft haar gewrichtskapsel te ver uitgerekt. Dit noemen wij een...?

1. Kneuzing
2. Ontwrichting
3. Verstuiking
4. Spierscheuring

Wat is een effect van een goede warming-up?

1. De hartslag gaat omhoog
2. De kans op blessures wordt kleiner
3. De spieren worden opgewarmd
4. Je verbrand de meeste calorieën

Wat zijn de taken van het skelet?

1. stevigheid en vorm
2. stevigheid, vorm en bescherming
3. stevigheid, vorm, bescherming en beweging
4. stevigheid, vorm, bescherming, beweging en stilstaan

Welke functie van het skelet zie je het beste terug bij de schedel?

1. Het skelet geeft vorm aan het lichaam
2. Het skelet beschermt kwetsbare organen
3. Het skelet maakt het lichaam stevig
4. Het skelet zorgt dat het lichaam kan bewegen

Zorgt kalk of lijmstof voor stevigheid?

1. Kalk
2. Lijmstof

Waaruit bestaan botten?

1. lijmstof
2. kraakbeen
3. kalk en kraakbeen
4. kalk en lijmstof

Er is wel beweging mogelijk bij de volgende beenverbindingen

1. Naden
2. Gewricht
3. Kraakbeen
4. Vergroeid

Welke beenverbinding is het meest beweeglijk

1. Kraakbeen
2. Naad
3. Vergroeid
4. Gewricht

Welke beenverbinding zit er tussen de wervels?

1. Naden
2. Vergroeid
3. Kraakbeen
4. Gewricht

Welk type beenverbinding is er te vinden tussen de ribben en het borstbeen?

1. Vergroeiing
2. Naadverbinding
3. Kraakbeenverbinding
4. Gewricht

Kraakbeen is een

1. beenverbinding waardoor er een heel veel beweging mogelijk is, bijv. bij de ribben
2. beenverbinding waardoor er een geen beweging mogelijk is, bijv. bij de ribben
3. beenverbinding waardoor er een beetje beweging mogelijk is, bijv. bij de ribben
4. verbinding tussen 2 kraakbeenlaagjes

Naadverbinding
Wat is waar?

1. 1) botverbinding waardoor er geen beweging mogelijk is 2) bijv. bij de elleboog
2. 1) beenverbinding waardoor er geen beweging mogelijk is 2) bijv. het kniegewricht
3. 1) kraakbeenverbinding waardoor er veel beweging mogelijk is 2) bijv. bij de schedelbeenderen
4. 1) beenverbinding waardoor er geen beweging mogelijk is 2) bijv. bij de schedelbeenderen

Wat is het meest bewegelijk gewricht?

1. kogelgewricht
2. scharniergewricht
3. rolgewricht

Waardoor kunnen botten in een gewricht gemakkelijk langs elkaar bewegen?

1. Door gewrichtssmeer
2. Door gewrichtsbanden
3. Door kraakbeen
4. Door de beenverbinding

Soort gewricht

1. kogelgewricht
2. scharniergewricht
3. rolgewricht
4. draaikogelgewricht

Welk gewricht is dit?

1. kogelgewricht
2. scharniergewricht
3. Rolgericht
4. Atlas en draaier

Wat voor soort gewricht is B

1. Kogelgewricht
2. Scharniergewricht
3. Rolgewricht

Welk gewricht is dit?

1. kogelgewricht
2. scharniergewricht
3. Rolgewricht

Wat voor soort gewricht is C?

1. Kogelgewricht
2. Scharniergewricht
3. Rolgewricht
4. Eivormig gewricht

Hoe heet gewricht nummer 5?

1. rolgewricht
2. zadelgewricht
3. scharniergewricht
4. eivormiggewricht

Hoe noem je 2 tegengesteld werkende spieren?

1. Synergisten
2. Willekeurige spieren
3. Onwillekeurige spieren
4. Antagonisten

Waar zitten pezen?

1. Tussen 2 gewrichten
2. Tussen botten en spieren
3. Tussen gewrichten en spieren
4. Tussen 2 spieren

Wat is de juiste volgorde van groot naar klein

1. Spieren spiercellen spierstelsel
2. Spierstelsel Spieren Spiercellen
3. Spiercellen spieren spierstelsel

Als een spier samentrekt:

hoe lang kun jij dit?

De plank is een statische oefening, wat inhoudt dat je je lichaam een tijdje in een bepaalde houding moet houden zonder te bewegen.

1. wordt de spier korter en dunner
2. wordt de spier langer en dikker
3. wordt de spier korter en dikker
4. wordt de spier langer en dunner

Beweging ontstaat doordat .... 1 .... kunnen samentrekken.

.... 2 .... kunnen niet samentrekken, maar zorgen voor verbinding met het bot.

1. 1: spieren 2: spieren
2. 1: pezen 2: pezen
3. 1: pezen 2: spieren
4. 1: spieren 2: pezen

Hier zie je

1. geen goede lichaamshouding
2. een goede lichaamshouding

Wat kun je zeggen over de wervelkolom van deze jongen

1. Deze heeft een dubbele S-vorm
2. Deze heeft GEEN dubbele S-vorm
3. Deze heeft een S-vorm
4. Deze heeft GEEN S-vorm

Waarom mag je bij het tillen je wervelkolom niet helemaal buigen?

1. Dan verschuiven de wervels
2. Dan verschuiven de kraakbeenschijven
3. Dan worden de wervels aan 1 kant helemaal platgedrukt
4. Dan worden de kraakbeenschijven aan 1 kant platgedrukt

Bij welke plaatje heeft de persoon een goede houding?

    A                 B               C

Welke van onderstaande keuzes is een blessure aan bot of gewricht?

1. kneuzing
2. ontwrichting
3. bloeduitstorting
4. blauwe plek

Welke blessure zie je in de afbeelding?
Let op: je ziet voor-en zij-aanzicht

1. Kneuzing
2. Botbreuk
3. Ontwrichting
4. Spierscheuring

Beschadiging van een weefsel, zonder dat er iets breekt of scheurt

1. Verzwikking
2. Kneuzing
3. Voetbalknie

Deze persoon heeft haar gewrichtskapsel te ver uitgerekt. Dit noemen wij een...?

1. Kneuzing
2. Ontwrichting
3. Verstuiking
4. Spierscheuring

Wat is een effect van een goede warming-up?

1. De hartslag gaat omhoog
2. De kans op blessures wordt kleiner
3. De spieren worden opgewarmd
4. Je verbrand de meeste calorieën

Welke blessure is een vorm van RSI
(klachten door repeterende bewegingen)?

1. verzwikte enkel
2. muisarm
3. tenniselleboog
4. zweepslag

En de winnaar is ......

Nog vragen??