Blz. 36- Hoe verhoog ik mijn welbevinden?

• Opvoedkunde
• Secundair onderwijs
• Beroepssecundair onderwijs
• Leerjaar 3

Blz. 34- 3. Wat zijn de behoeften van een jongere?

Noteer jou eigen behoeften

Lichamelijke behoefte

Behoefte aan affectie

Behoefte aan erkenning en bevestiging

Behoefte aan zingeving en morele waarden

Behoefte aan zichzelf als kundig te ervaren

Behoefte aan veiligheid, continuïteit en duidelijkheid

Blz. 36- Hoe verhoog ik mijn welbevinden?

Noteer een recente situatie waarin je je als jongere goed voelde.
(namen worden niet weergegeven)

Zorg voor een volledig antwoord

Niet enkel: goed

Formuleer 'goed', wat is voor jou de betekenis van 'goed'?

Wat voelde je toen?

Noteer een recente situatie waarin je je als jongere niet goed voelde.
(namen worden niet weergegeven)

Wat voelde je toen?

Wat doe jij als je je eenzaam voelt?
(namen worden niet weergegeven)

Wat doe jij als anderen over jou roddelen?
(namen worden niet weergegeven)

Wat doe jij als je ruzie hebt met je vrienden?
(namen worden niet weergegeven)

Wat doe jij als je verdrietig bent?
(namen worden niet weergegeven)

Wat doe jij als je ruzie hebt met je ouders?
(namen worden niet weergegeven)

Wat doe jij als je vragen hebt over seksualiteit?
(namen worden niet weergegeven)

Zorg voor een volledig antwoord

Blz. 39

Hulp- en gezondheidsvragen

Wanneer of waarom kun je terecht bij:
'familieleden, vrienden, buren'?

Wanneer of waarom kun je terecht bij:
'huisarts'?

Wanneer of waarom kun je terecht bij:
'mutualiteit'?

Wanneer of waarom kun je terecht bij:
'leerlingbegeleiding en CLB'?

Wanneer of waarom kun je terecht bij:
'JAC'?

Wanneer of waarom kun je terecht bij:
'SENSOA'?

Wanneer of waarom kun je terecht bij:
'AWEL'?

Wanneer of waarom kun je terecht bij:
'LUMI'?

Wanneer of waarom kun je terecht bij:
'Tele- onthaal'?

Wanneer of waarom kun je terecht bij:
'zelfmoordlijn'?