Groepsdruk leerjaar 1

• Persoonlijke Ontwikkeling
• Middelbare school
• vmbo, mavo, havo, vwo
• Leerjaar 1

  Groepsdruk

Deze les

1. Filmpje groepsdruk

2. Uitleg groepsdruk 

3. Tips!

4. Situaties bespreken in groepjes. Hoe zou jij reageren?

Groepsdruk

.

Wat betekent groepsdruk
volgens jou?

Stellingen

Wie heeft er wel eens iets gedaan dat je eigenlijk niet wilde... alleen maar omdat anderen het deden?

1. Ja
2. Nee

Ik vind het moeilijk om ''nee'' te zeggen tegen vrienden.

1. Ja
2. Nee

Ik heb wel eens iemand nagedaan om erbij te horen.

1. Ja
2. Nee

Ik voel me sterk als ik mijn eigen keuze maak.

1. Ja
2. Nee

Ik heb vrienden die me juist aanmoedigen om mezelf te zijn.

1. Ja
2. Nee

Positieve groepsdruk

Negatieve groepsdruk

Iemand helpen,

omdat je vriend

dat ook doet

Iemand een compliment geven,

omdat iemand jou er ook een gaf

Pesten

Iets vervelends bij iemand terug doen, omdat hij dat ook bij jou deed.

Iets vervelends zeggen, omdat iemand anders dat wil

Red Bull drinken omdat je dat lekker vindt is een voorbeeld van groepsdruk

1. Waar
2. Niet waar

Red Bull drinken omdat je vrienden dat doen is een voorbeeld van groepsdruk

1. Waar
2. Niet waar

De meeste jongeren drinken alcohol omdat ze groepsdruk voelen

1. juist
2. onjuist

Ik heb ooit wel eens iets gedaan omdat mijn vrienden het deden

1. Ja
2. Nee

Negatieve groepsdruk

Negatieve groepsdruk is wanneer een groepslid iets tegen zijn wil in doet.

Bijvoorbeeld: de groep heeft een bepaalde verwachting, maar jij zou hier in je eentje normaal niet aan mee doen

Nadelen van meegaan met de groep

Je verliest de controle over jezelf.

Je kunt problemen thuis krijgen, of met school of andere instanties.

Je kunt je laten overhalen om alcohol of drugs te gebruiken.

Je kunt betrokken raken bij overtredingen van de groep.

Tips! Hoe ga ik om met groepsdruk?

Maak van tevoren afspraken met jezelf over wat je wel en niet wilt.

Dan ga je er minder snel in mee.

Vertel de groep dat je zelf wilt beslissen of je meedoet en

dat je daarvoor tijd nodig hebt.

Moet je meteen beslissen? Loop dan weg.

Vraag één van de vrienden die je vertrouwt of hij/zij met je wil praten

of wilt steunen.

Maak altijd je eigen keuze, ook als de groep dat niet leuk vindt.

Durf nee te zeggen.

Praat ook eens met een buitenstaander over jouw vriendengroep.

Tips! ander heeft last van groepsdruk

Vraag de anderen om je vriend(in) met rust te laten.

Neem diegene mee naar een andere plek.

Luister goed naar wat hij of zij zegt en

Laat weten dat je hem of haar steunt.

Zo laat je zien dat je als vriend het beste voor een ander wilt!

Praatronde!

Vanaf nu komen er vragen of stellingen.

Heb jij al eens iets gedaan wat je eigenlijk niet wilde, maar je deed het omdat je vriendengroep het deed?

Je zit met een groepje. Iemand pakt de telefoon van een ander en iedereen lacht. Ze zeggen: “Doe niet zo saai, geef door!”

Vraag: Wat doe jij?

Je vrienden gaan ‘chillen’ op een plek waar het eigenlijk niet mag. Jij twijfelt.

Vraag: Ga je mee of niet? Waarom?

Je klasgenoot wordt uitgelachen om zijn kleding. Niemand zegt iets. Jij vindt het niet kunnen.

Vraag: Wat zou jij kunnen doen?

Stel je voor:

Je staat aan een zebrapad te wachten, maar het stoplicht staat nog op rood. Je staat tussen een grote groep ongeduldige mensen die plots besluiten om toch over te steken.

Wat zou jij dan doen?  

Pesten gebeurt ook altijd door groepsdruk.

Ga je hiermee akkoord?

Stel je voor .... :

Er wordt in de klas over iemand geroddeld van jouw sportclub.

Jij kent die persoon en je voelt je daar niet goed bij.

Toch wil je graag bij horen in de klas

Wat zou jij doen?

Stel je voor .... :

De docent is even het lokaal uit en de hele klas ziet een doos chocolaatjes op de tafel staan.

De hele groep besluit om chocolaatjes te stelen.

Jij wil dit eigenlijk niet, maar jij bent bang dat je er niet meer bij hoort.  Wat zou jij doen ???

Heb jij al eens iets positiefs gedaan onder invloed van groepsdruk?

Tot slot!

Hoe blijf je altijd jezelf?
Bedenk enkele tips hiervoor.
(minimum 2, maximum 3)

Moet je altijd bij een groep horen om gelukkig te zijn?

"Wat vind jij belangrijker: jezelf zijn of erbij horen? Of kan het allebei?"