Les 7 - eetstoornissen/hoeveel is gezond

Mens en Gezondheid

Eetstoornissen

Hoeveel is gezond?
1 / 25
next
Slide 1: Slide
Zorg en WelzijnMiddelbare schoolvmbo bLeerjaar 4

This lesson contains 25 slides, with interactive quizzes, text slides and 2 videos.

Items in this lesson

Mens en Gezondheid

Eetstoornissen

Hoeveel is gezond?

Slide 1 - Slide

This item has no instructions

 'Hoeveel is gezond?'
Wat is het verschil tussen deze buikjes?
Welke eetstoornissen zijn er?
Wat gebeurd er als je een maand lang alleen McDonalds eet?

Slide 2 - Slide

This item has no instructions

Leerdoelen


  • Je moet oorzaken en gevolgen van overgewicht kunnen noemen.
  • Je moet kunnen aangeven hoe je bepaald of een gewicht gezond is
  • je moet goede en minder goede manieren van afvallen kunnen noemen.
  • Je moet oorzaken en voorbeelden van eetstoornissen kunnen noemen. 
  • Je moet kunnen rekenen met Joule, kJ, calorieën en kcal

Slide 3 - Slide

This item has no instructions

Je voedsel wordt gebruikt als brandstof, bouwstof, beschermende stof of reservestof.
Uit welke haalt je lichaam zijn energie?
A
Brandstof
B
Bouwstof
C
Beschermende stof
D
Reservestof

Slide 4 - Quiz

This item has no instructions

Energie
Joule of calorie 
kilojoule (kJ) & kilocalorie (kcal)

1 kJ = 1000 Joule
1 kcal = 1000 cal
1 kcal = 4,2 kJ
2
2

Slide 5 - Slide

This item has no instructions

Van welke factoren kan de energiebehoefte van een mens afhangen?

Slide 6 - Mind map

geslacht, leeftijd, lichaamsgrootte, lichamelijke inspanning, klimaat & seizoen
Energiebehoefte
Geslacht, leeftijd, lichaamsgrootte, lichamelijke inspanning, klimaat of seizoen

Slide 7 - Slide

This item has no instructions

In balans?
balans = energieopname & verbruik zijn gelijk

oorzaken overgewicht?
gevolgen overgewicht?

Slide 8 - Slide

oorzaken = te veel en te vet eten > reservestof & aanleg
gevolgen = 
hart & vaat-ziekten
suikerziekte (type 2)
slecht voor je gewrichten

obesitas = extreem overgewicht

Slide 9 - Video

This item has no instructions

Ondergewicht
te weinig vitaminen & mineralen (gevolg?)

oorzaak: te kort aan eiwitten
-langzame groei & ontwikkeling
-hersenschade

Slide 10 - Slide

worden sneller ziek / bloedarmoede
bloedarmoede: te weinig rode bloedcellen, of die werken niet goed

hongeroedeem: slechte of eenzijdige voeding
Verzoorzaakt door: OVERGEWICHT
Veroorzaakt door: ONDERGEWICHT
hart- en vaatziektes
Suikerziekte (type 2)
snel ziek worden
Bloedarmoede

Slide 11 - Drag question

This item has no instructions

Je gewicht
Body Mass Index (BMI)

- Bereken jou BMI -

Tussen de 16-23 is voor jullie leeftijd een gezond gewicht
BMI IS NIET ALTIJD EEN GOEDE MAATSTAAF!
timer
1:00

Slide 12 - Slide

Rico Verhoeven = Morbide obesitas
Af vallen
ADH = Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid

Niet eten of minder dan de ADH eten is een SLECHTE manier van af vallen

Slide 13 - Slide

gezonder eten: meer groente & fruit
meer bewegen
minder suiker en vet
*Coeliakie 
- Intolerantie voor gluten 
- Gluten = Eiwit
* Beschadiging van de darmwand 
- Darmvlokken gaan kapot
- Lichaam krijgt niet de gewenste voedingsstoffen binnen
 

Slide 14 - Slide

This item has no instructions

Opdracht 5.08

Slide 15 - Slide

This item has no instructions

Opdracht 5.01 t/m 5.07
timer
1:00

Slide 16 - Slide

This item has no instructions

Eetstoornissen 

Slide 17 - Slide

This item has no instructions

Eetstoornissen
Anorexia nervosa
Boulimia nervosa
- extreem afvallen & bang om aan te komen
Binge eating disorder (BED)
-vreetbuien 
hulp?             Diëtiste

Slide 18 - Slide

This item has no instructions

Wat weet je over
Anorexia/Boulimia

Slide 19 - Mind map

This item has no instructions

Slide 20 - Video

This item has no instructions

Kenmerken anorexia zijn:
  • Gewichtsverlies en ondergewicht
  • Het wegblijven van menstruatie
  • Angst hebben om aan te komen
  • Ontkenning in beginfase
  • Negatief zelfbeeld uiterlijk
  • Het vaak koud hebben
  • Extreem veel sporten
  • Concentratieproblemen en geheugenproblemen
  • Schaamte en proberen het te verbergen
Kenmerken boulimia zijn:
  • Vasten uit intense angst om dik te worden
  • Eetbuien: veel eten in weinig tijd
  • Ongecontroleerd drang hebben om te eten
  • Veel calorierijke producten eten
  • Door braken of met laxeermiddelen het overmatig eten wegwerken
  • Last hebben van eenzaamheid, depressiviteit en schuldgevoelens 

Slide 21 - Slide

This item has no instructions

Een kenmerk van anorexia kan zijn:
A
Eetbuien
B
Schuldgevoelens
C
Calorierijke producten eten
D
Het vaak koud hebben

Slide 22 - Quiz

This item has no instructions

Opdracht 5.09 t/m begrippenlijst
timer
1:00

Slide 23 - Slide

This item has no instructions

Slide 24 - Link

This item has no instructions

Slide 25 - Link

This item has no instructions