Les 2, deel 2/3: Eerst rennen dan scannen

• Woordenschat
• Wereldoriëntatie
• +1
• Basisschool
• Groep 7

Les 2: Eerst rennen dan scannen

DEEL 2

NB:
Dit lesmateriaal is tot stand gekomen in de periode 2021 - 2024 in het project UGO (Utrecht Gelijke Onderwijskansen) op basis van het curriculum van de voormalig Brede School Academie (BSA) Utrecht en in samenwerking met de gemeente Utrecht en de Utrechtse schoolbesturen PCOU Willibrord, SPO Utrecht en KSU. Het project UGO eindigt op 1 oktober 2024.

        weet je meer over het nieuws;

        weet je meer over de impact van het lopen van een marathon;

        kun je de tekst samenvatten door toetsvragen te bedenken bij 

        de belangrijkste informatie uit de tekst;

        kun je de tien nieuwe woorden in de tekst plaatsen.

     Aan het eind van dit deel van de les:

de tekst

Eerst rennen, dan scannen:

AMC doet onderzoek naar maximale inspanning

het nieuws<br>

de tekst

terugblikken

Vooraf nog even dit: wat kun je doen als je een woord niet kent?

Lees de hele zin.

Ook de zin ervoor en erna zeggen
vaak iets over het woord.

Zoek het woord op in een woordenboek of in een zoekmachine op internet.

Ken je het woord in
een andere vorm wel?

Vraag het aan iemand.

Wie weet kent diegene het woord!

Kijk of er een bekend woord
zit in het onbekende woord.

Heb je het woord eerder gezien?
Waar ging de tekst toen over?

het nieuws<br>

de tekst

terugblikken

Eerst even scannen!

Klik op de tekst om hem te vergroten en scan hem even kort door. Wil je weten hoe je dat doet? Klik dan op de button ‘scannend lezen’.

In de volgende slides gaan we de alinea's een voor een langs.

bron

<div><span style="color: rgb(23, 97, 151)">Bron: RTL Nieuws/EditieNL (20/10/2021)<br></span></div><div><span style="color: rgb(23, 97, 151)"><br></span></div><div><span style="color: rgb(23, 97, 151)">Tekst bewerkt voor onderwijsdoeleinden.</span></div>

scannend lezen

<font color="#176197"><b>Scannen, hoe doe je dat?
</b></font><div><font color="#176197">
</font></div><div><ul><li><span style="color: rgb(23, 97, 151)">Je leest eerst de titel, de inleiding en de kopjes van de alinea’s</span></li><li><span style="color: rgb(23, 97, 151)">Je kijkt naar de afbeeldingen in de tekst</span></li><li><span style="color: rgb(23, 97, 151)">Je bekijkt de 10 woorden die in de kantlijn zijn uitgelegd</span></li><li><span style="color: rgb(23, 97, 151)">Zijn er nog andere opvallende dingen in de tekst?</span></li></ul></div>

het nieuws<br>

de tekst

terugblikken

de titel en inleiding

EERST RENNEN DAN SCANNEN: AMC doet onderzoek naar maximale inspanning

Minimaal twee à drie uur per week sporten is gezond. Maar hoeveel uur sport kan je lichaam maximaal aan? Om daarachter te komen doen cardiologen van het AMC Amsterdam onderzoek naar inspanning bij mensen die een marathon lopen.

het nieuws<br>

de tekst

terugblikken

de marathon

<span style="color: rgb(23, 97, 151)"><span style="font-weight: bold">Betekenis</span>: de lange hardloopwedstrijd van ruim 42 kilometer</span>

scannen

<span style="color: rgb(23, 97, 151)"><span style="font-weight: bold">Betekenis</span>: 'bekijken' met elektromagnetische straling</span>

de inspanning

<span style="color: rgb(23, 97, 151)"><span style="font-weight: bold">Betekenis</span>: het gebruiken van je krachten</span>

de cardioloog

<span style="color: rgb(23, 97, 151)"><span style="font-weight: bold">Betekenis</span>: de speciale arts die alles weet over het menselijke hart</span>

Klik hier voor de betekenis van deze woorden.

de eerste alinea

Voor het onderzoek werden achttien mannen van middelbare leeftijd gevolgd in aanloop naar hun eerste marathon ooit. Die vond afgelopen zondag plaats: de Marathon van Amsterdam. Scans (zie figuur 1) en fitheidschecks moeten inzicht geven in wat onze maximale inspanning is. Want als je net te veel van je lichaam vraagt, kán dat fataal zijn. De onderzoekers kozen doelbewust voor mannen van deze leeftijd, zegt Harald Jorstad, cardioloog bij het AMC. "Dit is de groep die het vaakst hartklachten heeft: mannen van middelbare leeftijd", zegt hij tegen EditieNL. 

doelbewust

<span style="color: rgb(23, 97, 151)"><span style="font-weight: bold">Betekenis</span>: bewust of expres</span>

Klik hier en luister mee!

het nieuws<br>

de tekst

terugblikken

fataal

<span style="color: rgb(23, 97, 151)"><span style="font-weight: bold">Betekenis</span>: als iets hele erge gevolgen heeft, soms zo erg dat je er aan dood kan gaan</span>

de middelbare leeftijd

<span style="color: rgb(23, 97, 151)"><span style="font-weight: bold">Betekenis</span>: de leeftijd tussen de 40 en 65 jaar</span>

figuur 1

Bespreeksuggestie(s):

• wat wordt bedoeld met 'in aanloop naar....'? Is dat letterlijk of figuurlijk?
  

Waarom wordt het onderzoek uitgevoerd bij mannen van middelbare leeftijd?

het nieuws<br>

de tekst

terugblikken

1. Mannen van middelbare leeftijd hebben het vaakst last van hartklachten.
2. Mannen van middelbare leeftijd kunnen het snelst een marathon lopen.
3. De marathon wordt alleen door mannen van middelbare leeftijd gelopen.
4. Mannen van middelbare leeftijd zijn het minst bezig met hun conditie.

de tweede alinea

'Behoorlijke impact'

Bas de Ruiter nam deel aan het onderzoek. "Ik wilde weer een focus, iets positiefs. Ik vond het ook fijn om een team van medische mensen om me heen te hebben. Dat is een veilige gedachte." Zijn omgeving verklaarde hem voor gek. "Ze vroegen of ik eerst niet beter een halve marathon kon doen." Nadat De Ruiter vorig jaar corona kreeg, wilde hij kijken wat hij aankon met betrekking tot inspanning. Uiteindelijk liep hij de marathon uit. "Het heeft wel een behoorlijke impact, dat merk je aan alles." Zo heeft De Ruiter last van zijn gewrichten en moest hij zondag wel twaalf keer naar de wc. "Je lichaam doet iets wat je normaal niet doet. Op zich was drie tot vier keer in de week trainen heel fijn: ik had een goede focus en merkte dat ik fitter werd." 

met betrekking tot

<span style="color: rgb(23, 97, 151)"><span style="font-weight: bold">Betekenis</span>: als het gaat om</span>

de impact

<span style="color: rgb(23, 97, 151)"><span style="font-weight: bold">Betekenis</span>: het effect</span>

het nieuws<br>

de tekst

terugblikken

Bespreeksuggestie(s):

• Wat zou Bas fijn hebben gevonden aan de focus die hij hier benoemd?
  

de derde alinea

Grens verschilt

De positieve invloed van het trainen was bij meer mannen zichtbaar, zegt Jorstad. "Je zag dat het lichaam bij een aantal mensen veranderde. Ze werden fitter, hun lichamen werden krachtiger." Trainen helpt ook aan de binnenkant. "Het hart wordt over het algemeen wijder en de rustpols gaat omlaag. Dan heeft het hart minder slagen per minuut nodig om rond te komen." Na het lopen van de marathon werden de mannen meteen gescand. Over een maand kunnen de onderzoekers zien hoe ze herstellen. Voor nu zegt Jorstadt dat de deelnemers de marathon gemiddeld in minder dan vier uur uitliepen. "Dat is geen razendsnelle tijd, maar het is wel echt snel voor niet-professionals", vertelt hij. "Misschien is dat één van de kernboodschappen: de grens van gezond sporten is per individu verschillend."

het nieuws<br>

de tekst

terugblikken

In deze alinea staat dat “trainen ook helpt aan de binnenkant”.

Wat wordt hiermee bedoeld? 

het nieuws<br>

de tekst

terugblikken

Met ‘trainen helpt ook aan de binnenkant’ wordt bedoeld dat je lichaam binnenin ook sterker wordt. Het hart wordt wijder en de rustpols (je polsslag als je rustig bent) gaat omlaag.

de laatste alinea

Laten checken

Er zijn namelijk mensen die enorme aanleg hebben voor sporten, maar er zijn ook mensen die juist nadelige gevolgen ondervinden van een marathon. "Over het algemeen is het ontzettend belangrijk om naar je lichaam te luisteren", zegt Jorstad. "Als je erg kortademig bent of als er een olifant op je borst lijkt te drukken: doe die marathon niet! Laat je checken door de dokter en zorg dat je goed weet wat er in de familie zit."

de aanleg

<span style="color: rgb(23, 97, 151)"><span style="font-weight: bold">Betekenis</span>: het talent of de eigenschap die je al vanaf je geboorte hebt</span>

het nieuws<br>

de tekst

terugblikken

Wat is volgens jou de belangrijkste boodschap van deze tekst?

het nieuws<br>

de tekst

terugblikken

Toetsvragen maken

Samenvatten van een tekst kun je ook doen door zelf toetsvragen te bedenken bij de belangrijkste informatie uit de tekst. Ook handig voor je juf of meester :-)

Bedenk vier vragen die in een toets gebruikt kunnen worden:

Twee weetvragen: vragen waarvan je het antwoord in de tekst kunt vinden. Noem hierbij ook de juiste antwoorden.

Twee denkvragen: vragen waarvan het antwoord NIET in de tekst staat, maar waarvoor je goed moet nadenken OVER de tekst. Geef bij deze twee denkvragen ook je eigen antwoorden (denk aan de hand-out 'Denkvragen beantwoorden' uit les 1 van dit blok)

In de volgende dia type je je vragen met de antwoorden.

het nieuws<br>

de tekst

terugblikken

Typ hier je vier toetsvragen met de antwoorden

het nieuws<br>

de tekst

terugblikken

terugblikken

het nieuws<br>

de tekst

terugblikken

Hier staan de doelen van dit deel van de les.

Welke heb je al behaald? Een welke (nog) niet? Sleep ze naar het juiste vak.

het nieuws<br>

de tekst

terugblikken

<span style="color: rgb(23, 97, 151); font-weight: 700">Ja, dit doel heb ik behaald</span>

<span style="color: rgb(23, 97, 151); font-weight: 700">Nee, aan dit doel moet ik nog werken</span>

Ik weet meer over het nieuws.

Ik weet meer over de impact

van het lopen van een marathon.

Ik kan de tekst samenvatten door

toetsvragen te bedenken over de belangrijkste informatie uit de tekst.

Ik kan de tien nieuwe woorden in de tekst plaatsen.

Je bent nu klaar met deel 2 van deze les.

Veel plezier met deel 3!

het nieuws<br>

de tekst

terugblikken