ASM

athletic skills model

1 / 32

Slide 1: Slide

Profiel tcMBOStudiejaar 2,3

This lesson contains 32 slides, with text slides and 4 videos.

Lesson duration is: 30 min

Items in this lesson

athletic skills model

Slide 1 - Slide

Slide 2 - Slide

Slide 3 - Slide

Slide 4 - Slide

Slide 5 - Slide

Slide 6 - Slide

Slide 7 - Slide

Slide 8 - Slide

Slide 9 - Slide

Introductie

Slide 10 - Slide

Slide 11 - Video

Visie en missie ASM

Het ASM streeft naar de optimale ontwikkeling voor iedereen, ongeacht niveau, leeftijd of mogelijkheden.

Alle producten en diensten

van het ASM zijn daarom gericht op een kwalitatieve verbetering van het huidige sport- en beweegaanbod.

Slide 12 - Slide

EERST EEN ATLEET, DAARNA EEN SPECIALIST

Roger Federer – Michael Jordan – Teun de Nooijer – Zlatan Ibrahimovic – Kjeld Nuis – Ranomi Kromowidjojo – Jackie Groenen – Tom Brady – Peter Sagan – Merel van Dongen – Bouwdewijn Zenden – Marlou van Rhijn – Pieter van den Hoogenband – Dafne Schippers – Kobe Bryant – Johan Cruijff – Marco van van Basten – Novak Djokovic – Nadine Visser – Primož Roglič – Mathieu van der Poel

Veel bekende topsporters hebben ook andere sporten gedaan wat hun sportcarrière positief heeft beïnvloed.

De sporter wordt eerste een atleet en vervolgens een specialist.

Slide 13 - Slide

Slide 14 - Video

Lineair

Eenzijdige belasting
Vroege specialisatie
Dwingende situaties
Snel resultaat
'Drillen'

Rene wormhout - KNVB - dansen (voetballers om voetenwerk beter te maken)

Slide 15 - Slide

Concentrisch

Veel variatie (BMS)
Uitdagen, niet dwingen!
Bevordering van beweegplezier
Spelenderwijze toepassing

Slide 16 - Slide

Slide 17 - Slide

Basic Movement Skills

1. Balanceren en vallen

2. Stoeien en vechten

3. Gaan en lopen

4. Springen en landen

5. Rollen, duikelen, draaien

6. Gooien, vangen, slaan en mikken

7. Trappen, schieten en mikken,

8. Klimmen en klauteren

9. Zwaaien en slingeren

10. Bewegen op en maken van muziek

Slide 18 - Slide

Slide 19 - Video

Welke BSM skills zag je allemaal in het filmpje?

Slide 20 - Slide

Maak bewegen aantrekkelijk!! Zie het filmpje van de pianotrap

Slide 21 - Slide

Slide 22 - Video

athletic skills model les 2

Slide 23 - Slide

Maak een BMS analyse van je eigen sport

Zet alle 10 BMS in volgorde van belangrijkheid (1 t/m 10) voor jouw sport.

1 stoeien en vechten

2 Gaan lopen

3 gooien vangen slaan mikken

4 rollen duikelen en draaien

5 balanceren en vallen

6 springen en landen

7 zwaaien en slingeren

8 bewegen op muziek

9 klimmen en klauteren

10 trappen schieten mikken

Slide 24 - Slide

ASM-continuüm

Slide 25 - Slide

ASM-continuüm

Slide 26 - Slide

Specifiek

Slide 27 - Slide

Adaptief

Dezelfde sport, dezelfde specifieke BMS, met variatie in omgeving, taak en/of materiaal

Slide 28 - Slide

Donorsporten

Andere sporten en activiteiten met dezelfde specifieke BMS.

Slide 29 - Slide

Multisport

Andere sporten en activiteiten gericht op de niet-specifieke BMS.

Slide 30 - Slide

ASM-bouwstenen

1. Aanpassingsvermogen

2. Evenwichtsvermogen

3. Koppelingsvermogen

4. Kinetisch differentiatievermogen

5. Ruimtelijke oriëntatie vermogen

6. Ritmisch vermogen

Slide 31 - Slide

Vragen?

Slide 32 - Slide

ASM