Waarom roken slecht voor je is

Waarom roken slecht voor je is
28-01-2020
Nadia de Bruin 

Praktijkonderwijs, leerjaar 4 
1 / 16
next
Slide 1: Slide
Biologie / VerzorgingPraktijkonderwijsLeerjaar 3,4

This lesson contains 16 slides, with interactive quizzes and text slides.

time-iconLesson duration is: 30 min

Items in this lesson

Waarom roken slecht voor je is
28-01-2020
Nadia de Bruin 

Praktijkonderwijs, leerjaar 4 

Slide 1 - Slide

Roken
Wat ga je leren: 
  • Wat er in sigaretten zit 
  • Waarom je nooit aan roken moet beginnen of moet stoppen
  • Hoe je kunt stoppen

Leerdoel: aan het eind van deze les kunnen jullie benoemen waarom roken slecht voor je is. 

Slide 2 - Slide

Roken

Slide 3 - Mind map

Wat zit er in sigaretten? 
  • Tabak
  • 4000 chemische stoffen waarvan zeker 40 slecht: 'kankerverwekkend' 
  • Belangrijkste drie: teer, koolmonoxide en nicotine 

Slide 4 - Slide

Wat doet roken met je lichaam? 
Korte termijn (wat kun je nu al merken) 
  • Conditie; te weinig zuurstof door koolmonoxide 
  • Slechte adem 
  • Verslaving; nicotine op nummer 2 van verslavende stoffen 

Slide 5 - Slide

Wat doet roken met je lichaam? 
Lange termijn (wat het in de toekomst met je lichaam kan doen) 
10 JAAR KORTER LEVEN DAN NIET-ROKERS

  • Longziekten
  • Verschillende vormen van kanker
  • Slechte bloedvaten  
  • Slechte huid en tanden
  • Slecht geheugen

Slide 6 - Slide

Longziekten
Trilhaartjes in de longen houden de longen schoon. Door teer raken deze beschadigd. 
Veroorzaakt: 
  • Benauwdheid 
  • Hoesten
  • Longkanker
  • COPD
Luchtwegen vernauwd en beschadigd 
80% door roken en elk jaar overlijden 6000 mensen

Slide 7 - Slide

Verschillende vormen van kanker 
  • Kanker in de mond
  • Maagkanker
  • Blaaskanker
  • Darmkanker
  • Baarmoederhalskanker 

Slide 8 - Slide

Slechte bloedvaten
Nicotine venauwd de bloedvaten en zorgt voor een hogere bloeddruk. 
  • Pijn op de borst
  • Hartaanval 
  • Beroerte; bloeding of infarct 

Slide 9 - Slide

Welke stof veroorzaakt de verslaving bij roken?
A
nicotine
B
koolmonoxide
C
teer
D
koolstofdioxide

Slide 10 - Quiz

Als je rookt leef je gemiddeld:
A
2 jaar korter
B
5 jaar korter
C
10 jaar korter

Slide 11 - Quiz

Een gevolg van roken is dat je bloedvaten .........?......... worden
A
wijder
B
nauwer

Slide 12 - Quiz

Stelling: de verslaving komt pas als je een langere tijd rookt
A
Waar
B
Niet waar

Slide 13 - Quiz

Geld
  • Erg duur 
  • Gemiddeld €6,50 per pakje 
  • Bijna €200,- per maand (één pakje per dag) 

Slide 14 - Slide

Stoppen met roken
  • Stopdatum 
  • Afleiding zoeken, bewegen 
  • Vorm van begeleiding kiezen; app (stopstone), persoonlijke begeleider 
  • Erachter komen waarom je rookt (rookmomenten) 

Slide 15 - Slide

Schrijf 3 punten op waarom roken slecht voor je is

Slide 16 - Open question