oefenen voor de toets gezonde voeding

• Biologie
• Voortgezet speciaal onderwijs
• Leerroute 3

oefenen voor de toets 

gezonde voeding

Noem de 6 voedingsstoffen

In welke schijf zit de druif?

1. blauw
2. oranje
3. roze
4. groen

In welke schijf zit pasta?

1. blauw
2. oranje
3. roze
4. groen

In welke schijf zit de
thee?

1. blauw
2. oranje
3. roze
4. groen

In welke schijf zit ei?

1. blauw
2. oranje
3. roze
4. groen

Wat is de gezondste keuze?
1) sinaasappelsap drinken
2)twee sinaasappels eten
Leg uit waarom!

Wat is de gezondste keuze?
1) gekookte aardappels eten
2)friet eten
Leg uit waarom!

de 5 regels om gezond te eten

1) Eet gevarieerd

2) Eet niet te veel en beweeg

3) Eet minder verzadigd vet

4) Eet veel groente, fruit en volkoren

5) Eet veilig

Wat zijn de 5 regels om gezond te eten!

Wat betekent gevarieerd eten?

Wat betekenen TGT en THT?

Welke 2 soorten vlees mag je absoluut niet rauw eten?

1. kip & koe/rund
2. koe/rund & varken
3. varken en kip

Waarvoor gebruikt je lichaam calorieën?

Als je te weinig calorieën eet dan.....

1. val je af
2. kom je aan