Waarden zijn principes die je belangrijk vindt in het leven.
* eindigen vaak op -heid (gezondheid, eerlijkheid, vrijheid)
* zijn altijd positief
Normen zijn regels over hoe jij en anderen zich moeten gedragen en horen altijd bij een waarde (als vriendschap een waarde is dan is de norm die erbij hoort: echte vrienden steun je door dik en dun)