EHBO H5 Les 3 Buiten spelen

Inloggen:

- Je logt in bij: https://ehboheld.nl

-Je gaat naar: contact (met inlogcode)

-Je gaat naar meester Ruud

-Naar: Alleen voor Meesters en Juffen

-Ga naar: Lesmateriaal 5: Buiten spelen

KLaarleggen

-Reddingdeken(goud/zilver) en 

-Fleece-/stoffendeken

-spullen voor opwarmen en afkoelen pakken

(b.v. ice-pack, koffie, verwarming, jas, iets uit de koelkast)

H5 Les 3 Buiten spelen

Terugblik

-Je weet hoe je moet handelen bij klein letsel zoals:
-bloedneus

-tand door de lip of uitgeslagen tand

-steken en beten

-een splinter of een schaafwond

-teken

Doel: Je leert in deze les 

-Wat je moet doen bij oververhitting

-Wat je moet doen bij onderkoeling

-Wat 1ste, 2de en 3de graads bevriezing is en wat je moet doen

Te warm of te koud

-Je lichaam is ongeveer 37 graden

-Bij die temperatuur kunnen hart, longen en spijsvertering optimaal werken

-Je lijf zal er alles aan doen om die temperatuur vast te houden

Oververhitting

-Als je lijf te warm wordt zet de huid de bloedvaten en zweetklieren open om warmte kwijt te raken

-Je wordt rood en gaat zweten

-Daarmee raak je vocht en zouten kwijt

-Dan kun je uitdrogen

Hoe komt het?

-Als je te warm gekleed bent

-Sporten in de hitte

-Of bewegen in warme kleding 

zoals een brandweerman of de ME

Wat moet je doen?

1. Bescherm het slachtoffer tegen de zon, door b.v. een parasol

2. Breng het slachtoffer in een koele omgeving

3. Geef het slachtoffer (bij voorkeur een sportdrankje) te drinken

4. Bel 112 als het niet snel beter gaat

hitteberoerte

             (Lichte) onderkoeling

-Als je lijf kouder wordt, gaat er meer warmte naar de kern en worden b.v. je vingers, neus en tenen kouder

-Wanneer je temperatuur onder de 35 graden zakt is er sprake van onderkoeling

-Je lijf gaat actie ondernemen: Warmt opwekken  door sneller te ademen en te rillen

-Je ziet dus iemand klappertanden, rillen met een koude en bleke huid met soms blauwe lippen, oren en vingers

-Zie presentatie 5 : Eerste hulp bij onderkoeling (politiehond redt jongen van 10)

                       Wat doe je?

1. Breng het slachtoffer in een warme en beschutte omgeving, dus als het kan ergens naar binnen

2. Verwijder natte kleding

3. Pak het slachtoffer van hoofd tot voeten in (fleece) dekens

4. Geef soep, koffie, thee of warme chocomel te drinken

Bevriezing

-Bevriezingswonden heb je meestal aan je vingers, tenen, neus en oren

-Elke winter zijn er schaatsers, en skiërs die er last van hebben

-Zelfs je oogvocht kan bevriezen, daarom dragen skiërs een bril.

-Over het algemeen de blaren heel laten en voorzichtig afdekken

-Rustig opwarmen en met 2de en 3de graads bevriezing naar de huisarts

1ste graads bevriezing

-Alleen de bovenkant van de huid is bevroren

-Het ziet er eerst lichtgrijs uit en na ontdooien wordt het rood

-De huid doet pijn

-Dit hebben we allemaal weleens gehad als je door sneeuw en wind fietst. ( b.v. neus een beetje wit en na een half uur binnen krijg het warm en wordt je neus rood)

-Koude handen in je zakken steken of onder je oksels doen

Tweede graads bevriezing

-Naast een lichtgrijze huid heb je ook blaren

-Die kunnen gevuld zijn met helder of bloederig vocht

-Bel de huisarts!

-Gebruik water van max 40 graden om het lichaamsdeel op te warmen

-Daarna blaren bedekken met een niet-verklevend gaas en doe er heel losjes een zwachtel omheen (niet aantrekken)

-Op weg naar de huisarts de plek warm houden met eigen lichaamswarmte en niet wrijven!!

Derde graads bevriezing

-De huid is bevroren, dieper van binnen

-Ook na het ontdooien is de huid wit en gevoelloos

-Vaak zitten er zwarte plekken bij waar de huis al afsterft

-Bel de huisarts!

-Je kunt het filmpje kijken over brandwonden: Het lijkt op elkaar.

Het lijkt op brandwonden

Presentatie 5: dia 13 t/m 21

-Maken opdracht 3 uit het werkboekje

(opwarmen en afkoelen)

-De volgende keer gaan we verder met H6: Sport