voeten en masker

• Zorg en Welzijn
• Praktijkonderwijs
• Leerjaar 1

Doel van deze les

Je weet hoe jij je voeten moet verzorgen

Je weet hoe je een masker aan moet brengen

Voeten

Je voeten zijn de hele dag opgesloten in sokken en schoenen. Daardoor worden je voeten warm en gaan ze zweten. Dit is de ideale plek voor bacteriën en schimmels. Je krijgt dan stinksokken.
Van schimmels kun je een schimmelinfectie krijgen. Dit noem je ook wel zwemmerseczeem. Je hebt dan jeuk tussen je tenen en schilfers.

Teennagels

Bacteriën en schimmels kunnen je teennagels binnendringen. Dan kun je schimmelnagels krijgen. Dat noem je ook wel kalknagels. Dat is niet erg.
Knip geen hoekjes van je teennagels af, dan kunnen ze in je huid groeien. Dat doet behoorlijk pijn.

Wat is zwemmerseczeem?

Wat te doen tegen zweetvoeten?

- houd je voeten zo droog mogelijk

- gebruik een antibacteriële zeep om je voeten te wassen
- neem af en toe een voetenbad
- trek elke dag schone sokken aan
- was je sokken op 60 graden

Over de streep

Waar of niet waar?

Ik lees stellingen op. Jij geeft aan of het waar is of niet.

Bij het raam: waar
Bij de deur: niet waar

Yoghurt-banaan masker

De yoghurt in dit masker helpt om rode vlekjes op je huid te verminderen en voorkomt puistjes. De banaan zorgt voor een zachte en gereinigde huid.

Hoe maak je het?

1. Doe twee eetlepels yoghurt in een kommetje.
2. Prak een banaan
3. Meng de banaan en de yoghurt.

Masker aanbrengen:

1. Doe je haren aan de kant met een haarband.
2. Maak je gezicht schoon met water.
3. Dep je gezicht droog met een handdoek.
4. Breng het masker met draaiende bewegingen aan op je huid.
5. Breng het maskerniet aan rondom je ogen en mond!
   
6. Laat dit 15 minuten inwerken (je mag even chillen)
7. Haal het masker er met lauwwarm water af.
8. Dep je gezicht droog.

Kahoot quiz

https://create.kahoot.it/share/uv-p1a/26530ee4-ccbf-49e7-bd81-72095c260986