Thema 4 - Basisstof 5, gezond bewegen

• Biologie
• Middelbare school
• havo, vwo
• Leerjaar 1

Zal mevr. Rhöse door krachttraining lichter of zwaarder worden? Leg uit.

Een bodybuilder stopt met trainen en valt af. Hoe kan dat?

Wat is er bij spierpijn aan de hand in de spieren?

Hoe kan spierpijn ontstaan als de inspanning helemaal niet zo zwaar was?

Welke symptomen zijn kenmerkend voor RSI?

1. een gevoelige arm, nek en schouders
2. tintelingen en hoofdpijn
3. een gevoelige nek en rug
4. vermoeidheid en hoofdpijn.

Waardoor worden de symptomen bij RSI veroorzaakt?

1. Je hebt teveel gefietst of gezwommen
2. Je hebt teveel computergames gespeeld
3. Je hebt dezelfde (kleine) beweging te vaak herhaald
4. Je hebt teveel op je telefoon geappt.