Thema uiterlijke verzorging

• Verzorging
• Voortgezet speciaal onderwijs
• Middelbare school
• vmbo b, k, t, havo
• Leerroute VB
• Leerroute VK
• Leerroute VT
• Leerroute H

Thema Uiterlijke verzorging

Het lesdoel van vandaag is om met elkaar te                                 spreken/overleggen over het onderwerp uiterlijke verzorging?

Welke activiteiten passen hierbij? 

Iedereen noemt een activiteit. 

Lukt het om aandacht te besteden aan je uiterlijke verzorging? 

• Hoe is je dagritme? Heeft dit invloed op aandacht voor je uiterlijk? 
• Zie je verschillen voor het thuisonderwijs qua zorg voor je uiterlijk? 
• Zo ja, welke verschillen? Geef aan met een voorbeeld 
• Voor wie is het hetzelfde?  

Is er een verschil tussen uiterlijke verzorging (beauty) bij mensen met en zonder autisme? 

• Wij kijken samen naar het filmpje                                            
• Hoe is dat voor jou? 
• Zijn er verschillen voor jongeren en volwassenen? 

Afsluiting

• Hoe vond je deze les? 
• Wat ging goed? 
• Wat ging minder? 

Les 2 

Lesdoel van vandaag is informatie bespreken over uiterlijke verzorging tijdens de puberteit. 

Bron: 

https://www.jouwggd.nl/lichaam/verzorging-en-uiterlijk/

Het is belangrijk om je lichaam goed te verzorgen. Vooral vanaf het moment dat je lichaam begint te veranderen.

Vanaf de puberteit, het moment dat je lichaam begint te veranderen. Is het nog belangrijker dat je je goed verzorgt, voel je je vaak veel zekerder.

Sterker ruiken

Als je in de groei bent, ga je onder invloed van hormonen sterker ruiken, vooral bij je oksels, voeten en geslachtsdelen. Het kan helpen om regelmatig te douchen of vaker je kleding en sokken te wisselen.

Hoe verzorg ik me goed?

Goede verzorging houdt in: je iedere dag goed wassen en regelmatig douchen, je nagels schoonhouden, deodorant gebruiken als je veel zweet, schone kleren dragen en je gebit goed bijhouden. Mensen die er smoezelig uitzien, of niet lekker ruiken, hebben meer kans om door anderen buitengesloten te worden.

Heb je last van puistjes?

In de puberteit kun je last van puistjes krijgen. Je hormonen maken dan namelijk extra veel talg aan. Hierdoor raakt je huid verstopt en krijg je mee-eters. Als die mee-eters ontstoken raken, krijg je puistjes.

Heb je last van puistjes? Was je gezicht dan iedere dag met lauwwarm water. Gebruik geen of weinig zeep en dep je gezicht voorzichtig droog. Knijp mee-eters of puistjes liever niet uit. Je kunt er littekens van krijgen. Heb je echt veel last van puistjes? 

Ga dan naar de huisarts.

Wat heb je geleerd in deze les? 

• Wat ging goed? 
• Wat kon beter? 
• Waar gaan wij het de komende lessen over hebben?