3e b/k 20 dingen voor de extra of om op terug te komen

• Zorg en Welzijn
• Middelbare school
• vmbo k
• Leerjaar 3

Wassymbolen

Wat zijn normen?  

Normen zijn ongeschreven regels over hoe je je hoort te gedragen.

 Wat zijn waarden? 

Waarden zijn de achterliggende idealen die je belangrijk vindt als persoon of als groep.  

Wat wij als normaal zien (de norm), komt voort uit een overtuiging die wij hebben (de waarde).

Norm: In een rij wacht je netjes tot je aan de beurt bent. Waarde: Geduld, Respect  

Norm: Je pakt anderen hun spullen niet af Waarde: Respect voor eigendom 

Norm: Als iemand aan het woord is, laat je diegene eerst uitpraten Waarde: beleefdheid, geduld 

De normen en waarden die iemand meekrijgt zijn van invloed op zijn/haar omgeving.

Voedingsstoffen

Voedingsmiddelen bevatten voedingsstoffen

 Vitaminen, regelen proces in het lichaam en beschermen tegen ziektes

 In vet oplosbaar

•  A: boter/melk/vlees/vis

   Ogen/afweersysteem/gezond houden huid

•  D: vette vis/boter/vlees/ei
  

  Opname calcium uit voeding

Sterke botten en tanden

•  E: zonnebloemolie/boter/noten en zaden
  

  Antioxidant, helpen tegen beschadiging aan cellen

•  K: groene groente/ kwark en kaas/ vlees ei
  

  Bloedstolling

Botten behoud van sterke

In water oplosbaar

•  C: fruit/groente./aardappelen
  

  In zo weinig mogelijk water koken, verliest anders zijn vitamines

  Antioxidant, opname ijzer/weerstand

•  En de B’s
  
•  B11: groene groente/volkorenproducten/vlees/melk
  

oftewel foliumzuur, voor zwangere om open ruggetje te voorkomen

•  B12 wordt vaak gebruikt.: vlees/vis/ei/melk
  

aanmaak rode bloedcellen

o Mineralen,, regelen proces in het lichaam en beschermen tegen ziektes

              Calcium/kalk: melk/mek producten/kaas

 Opbouw botten en gebit

Er zijn nog meer mineralen, maar deze moet je onthouden. Zo zijn er nog kalium en natrium. Die hebben met de waterhuishouding te maken.

groepsindeling:

homogeen:

zelfde nivo/handelen

horizontaal:

zelfde leeftijd

heterogeen:

verschillend nivo/handelen

verticaal:

verschillende leeftijd

Plaats de woorden bij de juiste groep

groep 1

Lisa 13 jaar, basis

Yasmijn, 13 jaar,kader

ruby, 14 jaar, kader 

Iris, 15 jaar, basis

groep 2

veerle, 15 jaar, gt

monique, 15 jaar, gt

hanneke, 15 jaar, gt

ria 15 jaar, gt

Groep 1

Groep 2

Horizontaal

Verticaal

Heterogeen

Homogeen

met welke problemen kun je bij het Riagg terecht?

1. Lichamelijke problemen
2. opvoedingsproblemen
3. psychische problemen
4. relatieproblemen