schijf van 5

• Zorg en Welzijn
• ISK

schijf van 5

Waar gaat de schijf van 5 over?

1. over gezond eten
2. over gezond leven
3. over vlees en groente
4. over patat

Waarom is gezond eten belangrijk?
Er kunnen meerdere antwoorden goed zijn.

1. om gezond en sterk te blijven.
2. om je goed te kunnen concentreren.
3. om niet ziek te worden.
4. om je fit te voelen.

Kies gezonde voeding.

1. witte pasta
2. witte rijst
3. patat
4. volkorenpasta

Kies het gezondste brood.

1. witte bolletjes
2. croissant
3. volkorenbrood
4. broodje hamburger

In welke schijf hoort water?

1. geel
2. paars
3. groen
4. blauw

In welke schijf hoort cola

1. Cola hoort niet in de schijf van 5
2. geel
3. blauw
4. roze

In welke schijf hoort melk?

1. blauw
2. roze
3. geel
4. groen

Wat is zuivel?

1. aardappel, rijst en brood
2. melk, boter en yoghurt
3. water, koffie en thee
4. ei, vlees en melk

Wat is een groente?

1. bloemkool
2. appel
3. thee
4. banaan

Wat is een peulvrucht?

1. linzen
2. rijst
3. wortel
4. patat

Wat is een gezonde keus?

1. volkoren cracker met kaas
2. patat met mayonaise
3. appel
4. tomaatjes

Welk drinken is gezond?

1. cola light
2. thee zonder suiker
3. water
4. redbull

Hoeveel water moet je dinken per dag?

1. 1,5 liter
2. 4 liter
3. 0,5 liter
4. 9 liter

Hoe vond je deze quiz?