Uitstelgedrag

• communicatie op de werkvloer
• MBO
• Studiejaar 2

Wat gaat er niet goed?

Hoe presenteer je wel goed?
schrijf op

Vandaag

 Uitstelgedrag wat kan ik eraan doen

Hoe ver ben je met??

Wat is uitstelgedrag?

00:21

'Ik doe het heus wel hoor, laat mij eerst Facebook checken.
Herkenbaar??

1. ja
2. nee

00:32

Stel je zelf ook taken uit tot morgen?

1. ja
2. nee
3. soms
4. alleen taken van school

00:49

Ben je iemand die uitstelt??

😒🙁😐🙂😃

3 tips tegen uitstellen

stel een doel

stel een 'deadline'

maak een lijst met stappen ernaar toe

doe elke dag iets kleins van de lijst

Wat zou je nu vandaag in 1 minuut kunnen doen om minder uit te stellen?

Ik heb mijn werk voor deze dag klaar!

1. bijna
2. nog even wachten
3. jazeker!!
4. nee

Geef jezelf punten voor je 'uitstelgedrag'

0100