mens en gezondheid 1

1 / 14
next
Slide 1: Slide
Zorg en WelzijnMiddelbare schoolvmbo kLeerjaar 3

This lesson contains 14 slides, with interactive quizzes and text slides.

time-iconLesson duration is: 30 min

Items in this lesson

Slide 1 - Slide

welke onderwerpen weet je nog van de afgelopen lessen?

Slide 2 - Mind map

lichamelijk
geestelijk
fysiek 
mentaal

Slide 3 - Drag question

voorbeeld van een lichamelijke beperking
A
blind
B
autisme
C
borderline

Slide 4 - Quiz

Wat betekent erfelijkheid?

Slide 5 - Open question

belemmerende factoren
bevorderende factoren
drukke baan
gescheiden ouders
armoede
goede vrienden
vast dagritme

Slide 6 - Drag question

Wat is een voorbeeld van matig-intensief bewegen?
A
hardlopen
B
wandelen

Slide 7 - Quiz

Geef een voorbeeld van spier- en botversterkende oefeningen.

Slide 8 - Mind map

Welk bewegingspatroon is goed voor een 15 jarige?
A
2x per week matig intensief bewegen
B
iedere dag botversterkende oefeningen
C
iedere dag 60 minuten matig-intensief bewegen
D
wekelijkse balansoefeningen

Slide 9 - Quiz

voorbeelden matig-intensief bewegen

badminton
fietsen
fitness
hond uitlaten
ramen lappen
rustig zwemmen
traplopen (langzaam)
paardrijden
roeien
volleybal
wandelen

Slide 10 - Slide

voorbeelden Spierversterkend 
Krachtoefeningen
Fietsen
Zwemmen
Hardlopen
Voetbal
Tennis
Fitness

Slide 11 - Slide

voorbeelden Botversterkend
Wandelen
Dansen
Springen
Traplopen
Hardlopen
Gewichtheffen

Slide 12 - Slide

voorbeelden balans
Yoga
Pilates
Tai Chi
Turnen
Ballet

Slide 13 - Slide

opdracht 16 voorbereid?
2x advies in verschillende voorbeelden
Anton van 19 jaar
Brenda van 71 jaar

Slide 14 - Slide