Lichaam massage

Lichaamsbehandeling

Lichaamsmassage

Herhaling stof
Hoofdstuk 13
1 / 22
next
Slide 1: Slide
SchoonheidsverzorgingMBOStudiejaar 1

This lesson contains 22 slides, with text slides.

Items in this lesson

Lichaamsbehandeling

Lichaamsmassage

Herhaling stof
Hoofdstuk 13

Slide 1 - Slide

Indicaties lichaamsmassage
  1. Net als bij de gezichtsmassage ga je op basis van de gegevens die je verzamelt bij de huidanalyse vaststellen wat indicaties voor een massage zijn. 
  2. Gezien vanuit het doel van de massage, zoals op je lichaamsanalyse aangeeft
  3. Voorbeelden zijn dus; verkrampte spieren, verslapte spieren, slecht doorbloed weefsel, etc.   

Slide 2 - Slide

Doel van een massage
Bij de schoonheidsspecialiste hebben al onze massages een cosmetisch doel.
Dit betekent dat we zijn gericht op het verbeteren van de huidfuncties.  Medische doeleinde in een massage bestaan ook. Deze worden uitgevoerd door een fysiotherapeut of sportmasseur.

Slide 3 - Slide

Waar let je op tijdens de massage ?
  • Richting
  • Druk
  • Snelheid
  • Duur
  • Contact
  • Houding

Slide 4 - Slide

Welke lichaamsmassage grepen ken je al?

Slide 5 - Slide


Elke massagegreep heeft een specifieke werking en effect op de huid/ lichaam.


Slide 6 - Slide

Massagegreep:
intermitterend drukken
Invloed:
Inleiding van de massage
Weinig of geen massage middel
Ontspannend
Kalmerend
Vochtafvoerend 
 Uitvoering:
Twee handen
Eén hand

Contra-indicaties: geen

Slide 7 - Slide

Direct en indirect schudden



Direct schudden: twee handen, gelijkmatig tempo
Indirect schudden: de spieren niet aanraken vb kuitspier

Slide 8 - Slide

Massagegreep: effleurage
Invloed
Losmaken dode huidcellen
Verbeteren talgverdeling
Prikkelen huidcellen
Activeren mestcellen (witte bloedcel die zich niet vrij door de bloedbaan beweegt) 
Afvoer / doorstroming bloed en lymfe
Verbeteren huiddoorbloeding 


Slide 9 - Slide

Massagegreep: effleurage
Uitvoering:
Lengtestrijkingen
Dwarsstrijkingen
Gebruik deze als inleidende , overgang of afsluiting vd massage  
Hartwaartse richting  
Optimaal handcontact (de gehele hand)

Contra-indicaties: algemene contra-indicaties voor massage

Slide 10 - Slide

Massagegreep: petrissage
Invloed:
 Stimuleren 
 Bevordert doorbloeding 
 Kalmeren 
 Ontspannen

Slide 11 - Slide

Massagegreep: petrissage
Uitvoering:
Het geeft de grootste dieptewerking van de grepen
De kneding heeft een statisch moment (niet over de huid verplaatsen!)
Je drukt de spier tegen de onderlaag aan (vetweefsel of bindweefsel)  
Opbouwende druk, statische druk, ontspanningsfase.  
Activeren vd stofwisseling in de spieren



Contra-indicaties: huid met weinig onderhuids vetweefsel

Slide 12 - Slide

Massagegreep: frictie
Invloed

Bestrijden stuwingen / vochtophopingen
Losmaken verklevingen 
Bevorderd de doorbloeding plaatselijk  

Slide 13 - Slide

Massagegreep: frictie
 Uitvoering: 
Constante druk met kleine cirkelvormige bewegingen, diep, dieper, diepst  
Beweeg de huid over de onderlaag  
Dieptewerking  
Dit mag geen pijn veroorzaken  
Opheffen van myogelosen (ophopingen van afvalstoffen in de spierweefsels)(pijnlijk en verhard)

 Contra-indicaties:
Weefsel met uitstralende zenuwpijn

Slide 14 - Slide

Massagegreep: tapotements
 Invloed:
Activeren / stimuleren sensibele zenuwen
Ontspannen vermoeide / gespannen spieren
Activeren doorbloeding
Productie weefselhormonen

Slide 15 - Slide

Massagegreep: tapotements
Uitvoering:
Ritmisch uitgevoerde golvende beweging over de huid in hoog tempo
Gezichtstapotement worden uitgevoerd alleen met de vingers -> kaaklijn, neuslippenplooi.  
Lichaamstapotements worden uitgevoerd met de handen.  

Kloppen.
Gesloten vuist voor zwaardere spieren, losse vuist voor kleinere spieren of Battre a l’air comprime (komvorm)  
Ulnair hakken. Pinkzijde van de hand,  
Slaan. Met gebogen, gespreide handen

Contra-indicaties: Atrofisch huid- en spierweefsel

Slide 16 - Slide

Massagegreep: vibratie
Invloed:
Prikkeling zenuwen
Prikkeling spieren
Ontspanning / kalmering geprikkelde zenuwen 

Uitvoering:
Fijne, zeer lichte druk en hoge frequentie loodrecht op de weefsels.
Lopende vibratie en statische vibratie (stilstaand)
Contra-indicaties: geen

Slide 17 - Slide

APF-boek
Morgen hebben jullie het boek AFP boek nodig.

Slide 18 - Slide

Huidhandgrepen
Dit zijn grepen die de huid losmaken van de onderlaag. Je hebt huidschuiven, huidrollen, en huidplukken.
Langzaam en intensief uitvoeren verbeteren de bewegingsmogelijkheid van de huid ten opzichte van de onderlaag.  

Snel uitvoeren verbeterd de doorbloeding van de huid en de conditie van het onderhuids- bindweefsel.

Slide 19 - Slide

Huidverschuivingen 

Leg de handen plat op de huid. Maak steeds een huidplooi door je handen op het weefsel naar elkaar toe te bewegen.

Hierdoor ontstaan rek in het weefsel.

Slide 20 - Slide

Huidplukken 

 Pak een stukje huid op en laat het los.
Dit kan in alle richtingen maar let wel op dan je niet gewoon gaat knijpen! Dit doet zeer!!

Slide 21 - Slide

Huidrollen (muizentrappels/ spinnenpootjes)  

Een huidrol over de huid verplaatsen tussen vingers en duimen.

Slide 22 - Slide