Voorbeelden goede planten:Brandnetel: Brandnetels zijn rijk aan mineralen zoals calcium, ijzer, magnesium en kalium én bevatten een aanzienlijke hoeveelheid van vitamine C.
Goudsbloem: Oftewel Calendula ondersteunt het herstel van huid en slijmvliezen en helpt ontstekingen buiten de deur te houden.
Wilg: De wilg werkt koortsverlagend, pijnstillend en bloedverdunnend.
Paardenbloem:Kalium is goed voor de vochthuishouding. Daarnaast heeft paardenbloem een stimulerende werking op de eetlust en spijsvertering