Verdieping in de zorg, het skelet

• Zorg en Welzijn
• MBO
• Studiejaar 1

 Bewegingsstelsel

Het bewegingsstelsel

Het bewegingsstelsel bestaat uit botten (het skelet), gewrichten en spieren. 

Het bewegingsstelsel zorgt voor de vorm van het lichaam, houding en beweging, en beschermt inwendige organen.

Het skelet

• Alle botten of beenderen van een mens of dier.
   
• Baby 305 botten
• Volwassene: 206 botten
  
  

De functies van het skelet

• Stevigheid geven, rechtop staan
• Bescherming geven aan organen
• Beweging mogelijk maken
  
• Vorm geven
  
• Nog een 5e functie: het maken van bloedcellen

Ken je alle onderdelen van het skelet?

Je borstkas bestaat uit: ribben, borstbeen, borstwervels

Wervelkolom

• 7 halswervels
  
• 12 borstwervels
  
• 5 lendenwervels
  
  
• Dubbele-S-vorm
• Tussen de wervels: kraakbeenschijven
• Kraakbeen => beweging

platte beenderen, onregelmatige/korte beenderen en pijpbeenderen

Gewricht

Bewegelijke verbinding tussen twee of meerdere botten

Spieren

Spieren - pezen - botten

Door samen te trekken (contractie) ontstaat een beweging in het gewricht tussen de twee botten. 

Tonus = spierspanning in rust

Daarom is ergonomisch werken dus heel belangrijk!!!

Pas op je houding met tillen

Zet een bed op werkhoogte

Til niet te zwaar

Gebruik hulpmiddelen