Studievaardigheden 5 concentratie - multitasking

Concentratie en multitasken

Doel
Aan het einde van deze les weet je hoe je je concentratie kan verbeteren
1 / 17
next
Slide 1: Slide
MentorlesMiddelbare schoolvwoLeerjaar 5

This lesson contains 17 slides, with interactive quizzes, text slides and 3 videos.

time-iconLesson duration is: 45 min

Items in this lesson

Concentratie en multitasken

Doel
Aan het einde van deze les weet je hoe je je concentratie kan verbeteren

Slide 1 - Slide

Slide 2 - Video

Succes op school
Bespreek in groepjes van drie hoe het jou lukt om het goed te doen op school / goede cijfers te halen
De leerling die boven aan het lijstje staat schrijft alles op op een blaadje

Slide 3 - Slide

Per groepje: een top 3 van dingen waarmee je succes hebt op school

Slide 4 - Mind map

Concentratie
Concentratie tijdens het studeren moet je leren.
Wat werkt wel en wat werkt niet?
Bespreek dit met je groepje.
timer
2:30

Slide 5 - Slide

Schrijf op: waardoor kan je je soms/vaak niet goed concentreren op je schoolwerk?
timer
1:00

Slide 6 - Open question

Slide 7 - Video

Succes op school
  1. Motivatie = weten wat je wilt en waarom?
  2. Doorzettingsvermogen = niet opgeven als het moeilijk wordt
  3. Concentratie


Slide 8 - Slide

Slide 9 - Video

Multitasken
Het steeds snel heen en weer schakelen tussen taken. 
Overbelasten van je werkgeheugen.
Information overload.

Hierdoor gaat je werkgeheugen minder goed werken

Slide 10 - Slide

Uitzondering
Sommige dingen kan je wel tegelijkertijd doen, omdat ze geautomatiseerd zijn. 
Fietsen/ autorijden
Je denk -hersens heb je er niet meer voor nodig.
Daarom kan je een gesprek voeren tijdens het fietsen of rijden.

Slide 11 - Slide

Maar ...
Als er plotseling iets in het verkeer gebeurt waardoor je gevaar loopt, stopt je gesprek: dan kan je niet tegelijkertijd het probleem oplossen in het verkeer (denken!) en een gesprek voeren (denken!).

Slide 12 - Slide

Wist je dat ...
. . .  wanneer je appt in het verkeer, je reactie vermogen hetzelfde is als wanneer je 4 biertjes op hebt?

Slide 13 - Slide

Gevolgen van multitasken voor je studie


Bespreek met je groepje en schrijf deze op.

Slide 14 - Slide

Gevolgen van multitasken

Slide 15 - Mind map

Gevolgen van multitasken
Je doet langer over je werk (soms 2x zo lang)
Je maakt meer fouten
Niet optimaal gebruik van korte termijn geheugen
Je moet teveel vasthouden in je aandacht en dan raakt je korte termijngeheugen overbelast: dat kost veel energie.
Veel afleiding geeft stress: je lichaam is te alert. Verhoging hartslag

Slide 16 - Slide

Slide 17 - Link