praktijkdag 4

• Lichamelijke opvoeding
• Praktijkonderwijs
• Leerjaar 4

praktijkdag 4

Trainingsplanning

Fysieke elementen
(Bijzondere situaties)

Wat weet je van HANDBALPLANNING?

Het is nu 15 april.
Wat is juist ?

1. Je zit nu in VP2
2. Je zit nu in OP
3. Je zit nu in WP2
4. Je zit nu in VP1

Wat is de juiste volgorde als het nu 15 juli zou zijn?

1. vakantieperiode - VP1 - VP2 - WP1 - WP2 - OP
2. OP - vakantieperiode - VP2 - VP1 - WP1 - WP2 - OP
3. vakantieperiode - OP - VP1 - WP1 - WP2 - VP2
4. vakantieperiode - VP2 - WP1 - WP2 - OP - VP1

Tijdens VP1 train je voornamelijk....

1. technische/tactische elementen
2. fysieke elementen
3. basisprincipes
4. taakverdeling

Tijdens vakantie train je voornamelijk....

1. technische elementen en tactische elementen
2. basisprincipes en fysieke elementen
3. tactische elementen en fysieke elementen
4. fysieke elementen

Tijdens VP2 train je voornamelijk....

1. technische elementen
2. tactische concepten
3. tactische elementen
4. fysieke elementen

Wat weet je van trainen van uithoudingsvermogen?