KOSB 14/3 Fitness 1

• Beroepsoriëntatie
• Middelbare school
• vmbo, mavo, havo, vwo
• Leerjaar 1-4

Binnen is beginnen

Stap 1: Pak je boek en open pagina 266

Stap 2: Vul het fitnesscheckformulier (266 t/m 270)

Lesdoel

Je weet de basisbeginselen van fitness, het fitnesscentrum en de werkzaamheden van de fitnessinstructeur.

Welke afbeelding past bij jouw beeld van fitness?

Aan de slag

Maak de opdrachten

Ik wijs straks 1 iemand aan die antwoord geeft op 6.02

Ben je klaar? 

1. Vraag en haal het antwoordformulier bij Sam!

2. Schrijf op wat de kenmerken zijn van groep 5!

Evaluatie

1. Welke doelgroepen zijn actief in de fitness?

2. Noem een kenmerk dan de fitnessinstructeur

3. Noem 1 trainingsdoel waarom mensen aan fitness doen

Wat is jouw