Les 6 Keuzedeel fitness A

1 / 29

Slide 1: Slide

SportMBOStudiejaar 1

This lesson contains 29 slides, with interactive quizzes, text slides and 4 videos.

Items in this lesson

Slide 1 - Slide

Slide 2 - Slide

Doelen

Anatomie en oefeningen schouder spieren

Anatomie en oefeningen borst spieren

Slide 3 - Slide

Wat is jullie motivatie voor dit vak?

Slide 4 - Slide

Motivatie Keuzedeel

Slide 5 - Mind map

Wat is jullie motivatie voor dit vak?

Kwalificerend
Je zelf ontwikkelen
Gebruiken in de praktijk

Slide 6 - Slide

Slide 7 - Video

Schouder spieren

Slide 8 - Slide

Slide 9 - Video

Slide 10 - Slide

Slide 11 - Slide

Slide 12 - Slide

Slide 13 - Slide

Slide 14 - Slide

Hoe heet deze spier

M. Pectoralis major

M. Biceps brachi

M. Deltouideus

M. Latissimus dorsi

Slide 15 - Quiz

Met deze oefening train je hoofdzakelijk de
M. Deltouideus

Waar

Niet waar

Slide 16 - Quiz

Slide 17 - Video

00:30

Dit is een oefening voor de M. Deltouideus

Waar

Niet waar

Slide 18 - Poll

Slide 19 - Video

Slide 20 - Slide

Slide 21 - Slide

Slide 22 - Slide

Slide 23 - Slide

Slide 24 - Slide

Slide 25 - Slide

Slide 26 - Slide

26) Wat zijn de balangrijkste spieren bij bankdrukken?

m. pectoralis major en m.trapezius

grote borstspier, voorkant schouderspier, rhomboïdeus, trapezius

m.pectoralis minor en major, triceps brachii en korte kop m.biceps brachii.

Schouder; m.pectoralis major, hulpspier deltoïdeus Ellenboog; Triceps brachii

Slide 27 - Quiz

M. Biceps Brachi

M. Deltoideus

M. Obliquus Externus Abdominis

M. Latissimus Dorsi

M. Triceps Brachii

M. Trapezius

M. Serratus Anterior

M. Rectus Abdominis

M. Pectoralis Major

Slide 28 - Drag question

kahoot.it

Slide 29 - Link