M&G, Gezondheid, Menselijk lichaam klas V2B

• Biologie
• WO
• ISK

Strux

Gezondheid

Hoofdstuk 1: Het menselijk lichaam

Les 1

Leerdoelen

1. ´Je kent de delen van het lichaam.´

2. ´Je kunt in een afbeelding van het skelet de botten vertellen.´

3. ´Je kunt uitleggen waarom we een skelet hebben.´

Wat gaan we doen? 

- kenniswoorden

- Waarom hebben wij een skelet?

- Uitleg 

- Leuke weetjes!

- Aan het werk

- Leerdoelen check

Kenniswoorden

1. Skelet

2. Botten 

3. Schedel

4. Wervelkolom

5. Romp

6. Schouderblad

7. Sleutelbeen

Vul in 

Skelet

Maken in het werkboek

Maak opdracht 1

Les 2

Het skelet

Het skelet = geraamte (botten).

 Jij hebt 200 botten!

Alle botten samen = het skelet

Een mens heeft 3 lichaamsdelen: het hoofd, de romp en de ledematen (armen en benen).

De botten in het hoofd = de schedel

Waar bestaat het skelet uit?

1. De schedel (hoofd)
2. De romp
3. De armen
4. De benen 

De schedel (hoofd)

De romp

De armen & de benen

Samen lezen pagina 2 + 3

Daarna: maak opdracht 3 + 4 + 5 + 7

Tip: blader, lees & kijk in je werkboek > alle antwoorden staan er

Les 3

Hoe zat het ook alweer?

Welke 4 delen heeft een lichaam?

Huiswerkcheck

Doe je werkboek open en laat opdracht 3,4, 5 en 7 zien

Bespreken opdracht 3 en daarna > goede antwoorden

Het Hoofd: schedel > 

onderkaak

Romp

Romp = je romp bestaat uit je wervelkolom, je borstkas en je bekken

De romp

Wervelkolom

sleutelbeen

borstbeen

Ribben

heupbeen(deren)

schouderbladeren

De ledematen (arm)

In de arm hebben de we: 

opperarmbeen,

   botjes van de hand

botten van de onderarm

De ledematen (benen)

In het been hebben we: dijbeen, knieschijf, scheenbeen, kuitbeen en de botjes van de voet.

Waar zorgt het skelet voor?

1. Stevigheid - Je lichaam blijft rechtop staan
2.  Bescherming - Je hersenen worden bescherm door je schedel en je ribben beschermen de longen.
3. Beweging - Aan je botten zitten spieren en gewrichten

Stevigheid geven

Beschermen

Bewegen

Vorm

Huiswerkcheck

Doe je werkboek open en laat opdracht 8,9 & 10 zien

Bespreken opdracht 8,9,10  

Functie skelet

Jouw skelet is belangrijk.

1. Stevigheid geven

2. Bescherming

3. Beweging

4. Vorm

Leerdoelen

1. ´Je kent de delen (stukjes) van het lichaam.´

2. ´Je kunt in een afbeelding van het skelet de botten vertellen.´

3. ´Je kunt uitleggen waarom we een skelet hebben.´

Aan de slag

Opdrachten:

-  8,9, & 10 zelf maken 

Les 4

Huiswerkcheck

Doe je werkboek open en laat opdracht 8,9 & 10 zien

Bespreken opdracht 8,9,10  

Les gemist?: zorg ervoor dat je de goede antwoorden van de opdrachten hebt (overschrijven klasgenoot)

Het skelet

Het skelet beschermd ook belangrijke organen in jouw lichaam

De schedel

De ribben

Skelet

           De stevige delen van een dier geven stevigheid en bescherming.

                                  

Inwendig skelet

Uitwendig skelet    Geen skelet

Gewrichten

Gewrichten zorgen ervoor dat je goed kunt bewegen

Bij het gewricht horen:

1. Gewrichtskogel
2. Gewrichtskom
3. Gewrichtssmeer
4. Gewrichtskapsel
5. Kapselbanden
6. Kraakbeen

De belangrijkste gewrichten?

1.  Schoudergewricht
2. ellebogen 
3. polsen
4. heupen
5. knieën 
6. enkels 

Les 5

Botten zorgen voor

1. Stevigheid
2. Bescherming
3. Beweging
4. Alle 3 de antwoorden zijn goed

Om goed te kunnen bewegen heb je gewrichten nodig

1. Waar
2. Niet waar

Weten we het nog: gewrichten? 

                                                                      De belangrijkste gewrichten? 

Het werkboek

Maak opdracht 11, 12, 13 (in groepje of met z'n 2-en) en 14.

> Lees goed wat je moet doen bij de opdracht en gebruik de informatie op bladzijde 9! 

volgende les: spieren

Les 6

Huiswerkcheck

Doe je werkboek open en laat opdracht 11,12,13,14 zien

Bespreken opdrachten   

Les gemist? > zorg ervoor dat je de goede antwoorden van de opdrachten hebt (overschrijven klasgenoot)

Spieren:

- waar zijn ze voor?

- hoe werken ze?

- wat is een pees?

Spieren

• De mens heeft 640 spieren: 15 zijn er nodig om te lachen 😀
• Spieren zitten met een pees vast aan het bot
• Als je aanspant, wordt de spier korter

Werkboek

Samen lezen bladzijde 12

Maak opdracht 15, 16, 17 (samen met klasgenoot) en 18

Les 7

Spieren:

- waar zijn ze voor?

- hoe werken ze?

- wat is een pees?

Spieren

• De mens heeft 640 spieren: 15 zijn er nodig om te lachen 😀
• Spieren zitten met een pees vast aan het bot
• Als je aanspant, wordt de spier korter

Werkboek

Samen lezen pagina 12

Maken opdrachten: 15, 16, 17, 18 (ook huiswerk voor vrijdag)  

Les gemist? > zorg ervoor dat je de goede antwoorden van de opdrachten hebt (overschrijven klasgenoot)

Les 8

Huiswerkcheck

Doe je werkboek open en laat opdracht 15, 16, 17, 18 zien

Bespreken opdrachten   

Les gemist? > zorg ervoor dat je de goede antwoorden van de opdrachten hebt (overschrijven klasgenoot)

Les 9

De romp: organen

Organen

Organen zorgen ervoor dat je lichaam werkt.

• De maag helpt bij het verteren van eten
• De lever haalt giftige stoffen uit je bloed
• De longen zorgen voor ademhaling
• Het hart pompt het bloed door je lichaam

Ennnnnn, dit gaat allemaal vanzelf!!!

Het hart

De maag

De longen

De lever

Werkboek

Samen lezen pagina 16

Maak opdracht 19, 21 & 22

Les 10

Huiswerkcheck

Doe je werkboek open en laat opdracht 19, 21 & 22 zien

Bespreken opdrachten   

Les gemist? > zorg ervoor dat je de goede antwoorden van de opdrachten hebt (overschrijven klasgenoot)

Hoe werkt de ademhaling?

Maken in het werkboek

Lees blz. 18 en maak opdracht 23 en 24 (gaat verder op blz. 20).

Les 11

Huiswerkcheck

Doe je werkboek open en laat opdracht 23 & 24 zien

Bespreken opdrachten   

Les gemist? > zorg ervoor dat je de goede antwoorden van de opdrachten hebt (overschrijven klasgenoot)

Het hart

• Is een spier (en een ......?)
• Werkt als een pomp
•  Zorgt voor zuurstof naar 

andere organen

Maken in het werkboek

Maak opdracht 25 en 26.

Opdracht 27 doen we samen.

Les 9

Afvalstoffen

Maken in het werkboek

Lees blz. 22 en maak opdracht 28 en 29.

Les 10

Strux

Gezondheid

Hoofdstuk 2: Lichamelijke ontwikkeling

Wat leer je dit hoofdstuk?

1.	Je kunt uitleggen hoe het menselijk lichaam zich ontwikkelt
2.	Je kunt de fasen van lichamelijke ontwikkeling noemen: baby, peuter, kleuter, kind, puber, adolescent en volwassene.

Opdracht

Wat weet je?  (teken, schrijf)!

- welke naam/ welke leeftijd? 

Schoolkind, Volwassene, Baby, Kleuter, Adolescent, Puber, Peuter

Ontwikkeling 

• Baby: 0 tot 1,5 jaar
• Peuter: 1,5 tot 4 jaar
• Kleuter: 4 tot 6 jaar
•  Schoolkind: 6 tot 12 jaar
• Puber: 13 tot 16 jaar
• Adolescent: 17 tot 18 jaar
• Volwassen: vanaf 18 jaar

Motoriek (bewegen) van de baby

Voeding (eten) van de baby

• 0 tot 3 maanden: alleen melk
• Vanaf 3 maanden tot 6 maanden: ook fruithapjes en gemalen groente
• Vanaf 1 jaar: ook andere voeding

Peuter- en kleuterfase

Peuter

Kleuter

Maken in het werkboek

 Maak opdracht 2,4,5,6,7,8,9.

Les 12

Schoolkind- en puberfase

Schoolkind

Puber

Maken in het werkboek

 Maak opdracht 10 & 11

Strux

Gezondheid

Hoofdstuk 3: Gezonde voeding

Wat leer je dit hoofdstuk?

1.	Je kunt voedingsstoffen noemen die jouw lichaam nodig heeft
2.	Je kunt uitleggen wat gezond eten is.
3.	Je kunt de Schijf van Vijf gebruiken om gezonde voeding te kiezen
4.	Je kunt uitleggen wanneer eten bedorven is.
5.	Je kunt ervoor zorgen dat eten niet bederft.
6.	Je kunt een dagplan maken met de Schijf van Vijf.

Waar denk jij aan
bij gezonde voeding?

Maken in het werkboek

Maak opdracht 1

Voedingsstoffen

(samen lezen)

Er zijn 6 verschillende voedingsstoffen

1. Eiwitten
2. Vetten
3. Koolhydraten
4. Vitamines
5. Mineralen
6. Water

Samen maken in het werkboek

 opdracht 2

Les 14

Schijf van Vijf (samen lezen)

https://www.voedingscentrum.nl/nl/gezond-eten-met-de-schijf-van-vijf.aspx

Maken in het werkboek

1) maak opdracht 3 t/m 9.

Je mag hiervoor de website van de Schijf van Vijf gebruiken:

https://www.voedingscentrum.nl/nl/gezond-eten-met-de-schijf-van-vijf.aspx

Les 15

Gezond eten

1. Eet gevarieerd
2. Eet niet te veel en beweeg
3. Eet minder verzadigd vet
4. Eet veel groente, fruit en volkoren
5. Eet veilig

Deze regels zijn belangrijk om gezond te eten

Maken in het werkboek

Maak opdracht 2 t/m 10

Klaar? > opdracht 11 (samen of alleen)

Veilig voedsel

1. Let goed op de houdbaarheidsdatum
2. Kijk naar de bewaarvoorschriften
3.  Ga hygiënisch met het voedsel om

Is dit veilig voedsel?

1. Ja
2. Nee

Is dit veilig voedsel?

1. Ja
2. Nee

Is dit veilig voedsel?

1. Ja
2. Nee

www.rtl.nl

Maken in het werkboek (huiswerk)

Maak opdracht 12 t/m 16

Klaar? 

Opdracht 11: Maak een poster en presenteer

- schijf van vijf

- 5 regels om gezond te eten

Les 16

Calorieën

• Calorieën zijn energie voor je lichaam
• Als je meer calorieën binnenkrijgt dan je verbrandt, dan word je zwaarder
• Wil je gezond gewicht krijgen of houden?

1. Eet gezond volgens de Schijf van Vijf
2. Snoep niet. Drink niet te veel frisdrank
3. Beweeg.

Maken in het werkboek

Lees blz. 53 en maak opdracht 18, 19, 21