Persoonlijke verzorging voeding

Voeding 0-4 jarigen

1 / 22

Slide 1: Slide

persoonlijke verzorgingMBOStudiejaar 3

This lesson contains 22 slides, with text slides.

Items in this lesson

Voeding 0-4 jarigen

Slide 1 - Slide

Eetmomenten

Gezonde voeding
Bijdrage gezonde leefstijl
Schijf van 5
Eetmomenten aan tafel -> dagritme
'Zien eten, doet eten'
fijne motoriek
Betrek baby's bij de tafel

Slide 2 - Slide

Voedingsritme baby

Geen vast schema hoe vaak voeding
Pas voedingsritme aan op thuis
Hoeveelheid voeding -> leeftijd
1e 6 maanden 150 ml per kg lichaamsgewicht max 1 l. per dag
Advies consultatiebureau

Slide 3 - Slide

Flesvoeding bereiden

Handen wassen + fles schoonmaken
Koud kraanwater
30 tot 35 graden
Magnetron max 600 Watt
100 ml = 30 seconden, 150 ml = 45 seconden en 200 ml = 60 seconden
Schudden, melkpoeder, schudden
Temperatuur checken

Slide 4 - Slide

Borstvoeding

Afkolven
Afgekolfde voeding (koelkast & 24 uur)
24+ kans op ziekte
Bevroren moedermelk -> ontdooien koelkast
Vriezer -> 2 weken** tot 3 maanden***
-18 graden = 3 maanden bewaren
Overgebleven voeding niet opnieuw invriezen

Slide 5 - Slide

Waar let je op?

Ontspannen houding (kussen)
Aandacht (intimiteit)
Speen gevuld
Niet langer dan 1/2 uur
Afwisselend links en rechts voeden (voorkeurshouding)
Afplatting schedel
Motorische ontwikkeling (armen en benen niet evenredig bewegen)

Slide 6 - Slide

Schoonmaken

Direct koud water
Vaatwasser of uitkoken
Minimaal 55 graden
Drogen op een schone doek
Controleer scheurtjes

Slide 7 - Slide

Speen

Bootst de tepel na
Meerdere gaatjes
Kleiner gaatje
Fopspeen -> zuigen kalmeert
Kersvorm & dentale speen

Slide 8 - Slide

Eerste hapjes

4-6 maanden fruithapje
Gewend aan smaken door borstvoeding
Voedsel moeder
Peer, appel en banaan

Slide 9 - Slide

Voeden

Zachte ondiepe lepel
Maakt eten eenvoudige
Praat tegen de baby
Recht en druk op de tong
Niet dwingen

Slide 10 - Slide

Peuters en voeding

Neem de tijd
Sfeer
Gevarieeerd voedselpakket
20-30 minuten is lang genoeg
Tafelmanieren aanleren
Nooit dwingen

Slide 11 - Slide

Aandachtspunten

Straf het kind nooit als het bord niet leeg is
Geen pindakaas ivm ernstige allergische reacties
Tot 1,5 jaar geen honing
Geef brood en drinken tegelijk

Slide 12 - Slide

Voeding 4-12 jarigen

Slide 13 - Slide

Zelfstandigheid bevorderen

Grote kinderen meer verantwoordelijkheid geven
Tafel schoonmaken
Handen wassen
Zelfredzaamheid (voedsel verzorgen)
Drinken inschenken en brood laten smeren
Complimenteer
Verwerken van teleurstellingen

Slide 14 - Slide

Gezonde voeding

Water ipv limonade of diksap
-4 margarine, 4+ halvarine
Hartig en zoet beleg
Geen (smeer)leverworst (vitamine A)
Geen rauw vlees

Slide 15 - Slide

Fruit

Jongeren eten te weinig fruit en groente
3/10 4-12 jarigen eet elke dag voldoende groente
Advies = minimaal 1 stuk fruit per dag
Tabel 11.2 blz. 307

Slide 16 - Slide

Energiesbehoefte

Bij inspanning energiebehoefte hoger dan volwassenen
Per kg meer energie verbruikt dan volwassenen
8-10 jaar 20-25% hoger dan volwassenen
11-15 jaar 10-15% hoger

Slide 17 - Slide

Vochtbehoefte

Minder zweet
Zweetklieren produceren 2,5 keer minder zweet dan volwassenen
Hoger risico op oververhitting
Drinken zorgt voor verkoeling
Bij warm weer meerdere drinkmomenten

Slide 18 - Slide

Sport-bso

Per dag 500 kcal meer nodig
Bijvoorbeeld: 1 banaan, 1 appel, 1 glas appelsap, 1 glas limonade, 1 plak ontbijtkoek en 1 volkoren knäckebröd met 20+ smeerkaas
In totaal 497 kcal

Slide 19 - Slide

Eindopdracht

Personeelsadvertentie voor een kinderdagverblijf Personeelsadvertentie voor een bso.

Studentenhandleiding

Slide 20 - Slide

Opdrachten

Hoofdstuk 7, blz.68/69, opdrachten 1 t/m 7

Test 7 maken in het werkboek op blz. 91.

Slide 21 - Slide

Na de vakantie

Sanitaire ruimten en slapen op het kinderdagverblijf

Slide 22 - Slide