seksualiteit vrijen

• Seksualiteit
• Voortgezet speciaal onderwijs
• Leerroute 1

Zijn jullie verliefd?

Hoe weet je dat?

Hoe voelt dat?

Hebben jullie zin om erover te vertellen?

de volgende stap in jullie relatie

samen met jullie ouders

goede afspraken

duidelijke info

agenda

2 afspraken

om samen naar de info-les te komen

noteer waar en wanneer je wordt verwacht

veilig vrijen

seksualiteit vrijen

vrijen, seks hebben
veilig vrijen
klaarkomen

1. ik weet hier niets over
2. ik kreeg er al les over
3. ik heb dat zelf opgezocht
4. ik wil wel wat meer weten

Wat zie je hier?

Wat doet het meisje?

Wat doet de jongen?

zin hebben

www.ketnet.be

we mogen vrijen vanaf deze leeftijd :

1. beiden 17 zijn
2. beiden 18 zijn
3. beiden 16 zijn
4. beiden 14 zijn

Ben je baas over je eigen lijf?

1. nee, mijn ouders zijn baas
2. ja
3. nee, mij lief is de baas
4. ja, maar niet volledig

jullie zijn beiden 16
jullie willen beiden vrijen
dan mag dit altijd en overal

www.awel.be

kinderwens

hebben jullie een kinderwens?

Wanneer ben je klaar voor een baby

wist je dit?

bloedverlies bij de vrouw

maandstonden

vrijen

een paar druppeltjes bloed

veilig vrijen
hoe doe je dat?

wat is dit?

1. melk in een zakje
2. een ballon met water
3. een condoom met sperma
4. iets raar

samen een manier kiezen

https://seksualiteit.nl/anticonceptietool/

hoe bespreek je met je
ouders dat je wil vrijen?

1. je neemt je lief mee en bespreekt het samen
2. je zegt niets en doet het stiekem
3. je schrijft een brief
4. je vraagt je broer of zus om hulp

praten met je ouders

1. ze luisteren toch niet dus ik doe gewoon mijn zin
2. ik roep want ik krijg mijn zin niet
3. mijn mening telt niet dus ik praat niet met hen
4. ik praat rustig, zonder boos te worden

toestemming
wat denk je hierover:

1. dat is vast en kan niet veranderen
2. allebei ja zeggen
3. twijfelen is geen toestemming geven
4. onder druk ja zeggen

                                                                                                          wat zie je?

alles veilig

toestemming

zin

wat vind jij belangrijk?

1. gezellig, licht, muziek
2. tv, luide muziek, gsm staat op
3. privé, niet gestoord worden
4. iets anders

Geef aan hoe ver je wil gaan

Wat is seks voor jou? Misschien is je lief vastberaden om all the way te gaan maar wil jij kussen en strelen. Vermijd vervelende situaties door vooraf aan elkaar te melden waar je klaar voor bent. Respecteer elkaars grenzen. Denk eraan: je mag op elk moment van gedachte veranderen en een striktere of soepelere grens aangeven.

voorspel

na het vrijen

Hoe praat ik over

seks met mijn lief?

Praten oké, maar hoe dan?

    Stel vragen. Bijvoorbeeld: “Wat vind jij van…?” of “Heb jij al eens…?”

    Gebruik woorden waar jij je comfortabel bij voelt, of dat nu penis, piet of piemel is. Het belangrijkste is dat je elkaar begrijpt.

    Er mag gelachen worden. Zeker als je wat klungelt tijdens de seks kan dit de spanning weghalen.

Check wel of de ander zich niet uitgelachen voelt.

    Wees duidelijk. Hoe vager je bent, hoe meer ruimte voor misverstanden. Leg ook uit waarom iets belangrijk voor je is.

    Praat vanuit jezelf. Begin je zin met ‘ik’ in plaats van ‘jij’

    Het is oké om tijdens de seks instructies te vragen: 'harder of zachter?', 'sneller of trager?'

    Het is ook oké om instructies te geven: 'een beetje lager', 'een beetje meer naar links'. Je zoekt het samen uit.

Je kan ook bij jezelf tonen wat je graag hebt, als jij je daar goed bij voelt.

Gebruik je lichaamstaal

    Kom dichterbij of trek je terug bij een aanraking. Zo geef je zonder woorden aan of je ergens klaar voor bent.

    Met je blik, geluiden of ademhaling geef je tijdens de seks aan wat je leuk vindt en wat niet.

    Met je handen kun je iemand aanmoedigen, in een bepaalde richting sturen of tegenhouden.

    Wees ook zelf aandachtig voor die signalen bij je partner.

Wees respectvol

Seks maakt iedereen onzeker, ook jouw bedpartner.

Kritiek komt dan extra hard aan.

Respecteer jezelf maar ook de andere.

Probeer zo attent mogelijk te zijn met wat je zegt en doet.

Geef af en toe een complimentje om de ander gerust te stellen.

1. verward, ik blijf met veel vragen zitten
2. blij dat ik dit nu weet
3. tijd verspild
4. gerustgesteld

jouw gevoel bij deze info