#3 ei/ui wrap

koken met sterren

#30 ei/ui wrap

1 / 10

Slide 1: Slide

Consumptieve techniekMiddelbare schoolvmbo tLeerjaar 1

This lesson contains 10 slides, with text slides.

Lesson duration is: 100 min

Items in this lesson

koken met sterren

#30 ei/ui wrap

Slide 1 - Slide

materialen:

snijplank

krabber

afvalbakje

koksmes

ovenschaaltje

rvs mengkom (middel)

vork

ingredienten:

1 kleine wrap

2 eieren

50 gram cottage cheese

1 tomaat

½ rode ui

30 gram spinazie

snuf zout en verse peper

30 gram kaas

Slide 2 - Slide

1. leg de wrap in de ovenschaal (naam!)

Slide 3 - Slide

2. breek de eieren en kluts deze luchtig

met een vork in de rvs mengkom

Slide 4 - Slide

3. snij de tomaat en brunoise en

voeg toe aan het ei-mengsel

Slide 5 - Slide

4. snij de ui in dunne, halve ringen en

voeg toe aan het ei-mengsel

Slide 6 - Slide

5. weeg de cottage cheese en de spinazie af en

voeg toe aan het ei-mengsel

Slide 7 - Slide

6. meng alles goed en

maak op smaak met peper(4x) en zout(3x)

Slide 8 - Slide

7. vul de wrap met het mengsel en

strooi de geraspte kaas er over

Slide 9 - Slide

8. bak 15 minuten op 180°C

Slide 10 - Slide

#3 ei/ui wrap

Items in this lesson

Slide 1 - Slide

Slide 2 - Slide

Slide 3 - Slide

Slide 4 - Slide

Slide 5 - Slide

Slide 6 - Slide

Slide 7 - Slide

Slide 8 - Slide

Slide 9 - Slide

Slide 10 - Slide

More lessons like this

Koken Waerdenborch Vega Burger

Wraps

Koken 2MH: Rösti

Koken 1MH: Pizzabonbon of pizzahapje

Koken 1MH: Pizzabonbon

Quiche

kaas pannekoek

Hartige Muffins