Verslavingen (2025)

• Burgerschap
• MBO
• Studiejaar 1

Verslavingen

Als een slaaf zijn, in een vrije wereld

Verrassing!

Voor deze les heb je je telefoon niet nodig.

Dit heeft alles te maken met de volgende vraag...

Vragen om te stellen:

Hoeveel schermtijd heb jij gemiddeld?

Kan je zonder je mobiel?

Telefoongebruik: 

een experiment

Voor deze les leggen we onze telefoon volledig weg. Ja, je krijgt deze ook weer terug.

We zullen later stilstaan bij hoe dit voelt, wat het met je doet en hoe vaak je eraan hebt gedacht.

Verslaving onder jongeren in het nieuws

1 mei 2025 – Drugs- en alcoholmisbruik onder jongeren is in Nederland een toenemend maatschappelijk probleem. Jongeren komen steeds vaker in aanraking met middelen als cannabis, XTC, cocaïne en alcohol. 

Wat begint als experiment of groepsdruk, eindigt geregeld in verslaving, mentale problemen en sociaal isolement. 

Ondanks preventiecampagnes en hulptrajecten blijven de cijfers zorgwekkend. 

(GGZnieuws)

Omschrijf wat een verslaving volgens jou is of doet.

Verslavingen: 

de 2 grote categorieën

Substantiegebonden verslavingen: 

Verslaving aan het willen gebruiken van stoffen zoals alcohol, drugs of nicotine. Je ontwikkelt een lichamelijke en geestelijke afhankelijkheid.

Gedragsverslavingen: 

Verslaving aan activiteiten zoals gokken, gamen of internetgebruik. De effecten en consequenties zijn vergelijkbaar met het bovenstaande. 

00:50

Wanneer was jouw eerste ervaring met alcohol?

00:36

En als jij eerlijk bent,

wat zou jij dan zeggen?

Open en eerlijk:

Indien van toepassing:

Wat zijn jouw negatieve ervaringen met alcohol?

Stelling:

Eten is essentieel om te (over)leven, dus een eetverslaving bestaat niet.

Welk voordeel heeft roken volgens jou?

Waarom roken niet de stress niet verminderd...

Rokers denken vaak dat roken stress vermindert omdat nicotine tijdelijk een fijn of ontspannen gevoel geeft door de afgifte van dopamine in de hersenen. 

Deze effecten zijn altijd van korte duur en leiden uiteindelijk tot meer stress en angst door ontwenningsverschijnselen en de verslavende aard van nicotine.

Wat er o.a. in sigaretten zit:

Aceton: Gebruikt in nagellakremover.

Ammoniak: Te vinden in schoonmaakmiddelen.

Arsenicum: Aanwezig in rattengif .

Benzeen: Gebruikt in industriële oplosmiddelen en benzine.

Cadmium: Zit in batterijen en accu's.

Formaldehyde: Gebruikt in bouwmaterialen en conserveringsmiddelen.

Methanol: Gebruikt als antivriesmiddel.

Stelling

Vapen is minder erg dan roken.

Quiz: 5:16

Drugs: een verzamelnaam voor stoffen die je hersens beïnvloeden.

Stimulerende middelen: Verhogen energie (bijv. cafeïne, cocaïne).

Verdovende middelen: Verlagen activiteit (bijv. alcohol, heroïne).

Hallucinogenen: Veranderen waarneming (bijv. LSD, paddo's).

Cannabinoïden: Stoffen uit cannabis (bijv. marihuana, hasj).

Medicijnen: Voor medische doeleinden (bijv. paracetamol, antidepressiva).

Populair maar verboden: 3-MMC

3-MMC, ook wel "Poes" of "Miauw" is nog steeds een van de meest populaire stimulerende middelen, naast XTC en Cocaïne. 

Onder uitgaanders van 16-35 jaar ligt het gebruik rond de 33,7% in 2023, wat meer dan drie keer zoveel is als in 2020. 

Welke consequenties met betrekking tot het verslaafd zijn aan drugs kan jij noemen?

wjla.com

Sommige drugs (vooral crystal meth, cocaïne, amfetamines) veroorzaken tactiele hallucinaties: gebruikers voelen alsof er insecten of dingen onder hun huid kruipen. Dit heet ook wel formicatie.

Daardoor gaan ze krabben of peuteren aan hun huid, wat wondjes veroorzaakt.

------------------------------------------------

Sommige drugs (zoals XTC, amfetamine, cocaïne en 3-MMC) stimuleren het zenuwstelsel. Hierdoor kunnen spieren, zoals die in je kaak, spontaan samentrekken of dat je gaat tandenknarsen (ook wel “bruxisme” genoemd).

Gedragsverslavingen

Zoals we eerder hebben vastgesteld kan je verslaafd raken aan handelingen zoals telefoongebruik en gamen. 

Dit leidt tot een sterke drang om het gedrag uit te voeren en irritatie als dat niet lukt.

Maar is dan het verschil tussen een gedragsverslaving en een dwangstoornis?

Een dwangstoornis draait om het vermijden van angst door dwangmatig gedrag. 

Een gedragsverslaving draait om het zoeken van plezier of een kick, ook al raakt iemand de controle kwijt.

Gedragsverslavingen

stelling 1:

Mannen zijn gevoeliger voor de effecten van porno dan vrouwen

Mannen zijn mogelijk gevoeliger voor de effecten van pornografie 

Dit komt o.a. door de volgende factoren:

 Biologisch: hoger testosteron en hersensystemen 

Psychologisch: sneller visueel geprikkeld

Sociaal: seks is minder een taboe en meer een must

Dit kan het risico op verslaving of andere negatieve gevolgen vergroten, vooral als pornografie vaker en langduriger wordt gebruikt.

Hersensystemen en beloning: 

Bij mannen reageert het hersenbeloningssysteem vaak sterker op seksuele prikkels, wat betekent dat ze sneller afhankelijk kunnen worden van de beloning die pornografie biedt (dopamine-afgifte). Dit kan leiden tot snellere verslaving of meer frequent gebruik.

Gedragsverslavingen

stelling 2:

Een partner die (structureel) porno kijkt is eigenlijk aan het vreemdgaan.

Reacties op het intro van

"Ben ik pedofiel?" ?

https://npo.nl/start/serie/40-dagen-zonder-seks

Jij en je telefoon zijn weer herenigt.
Hoeveel moeite kostte het om de les door te komen zonder mobiel?

0100