Een kwestie van Aandacht

Welkom!

1 / 11

Slide 1: Slide

AardrijkskundeMiddelbare schoolhavoLeerjaar 1

This lesson contains 11 slides, with interactive quizzes, text slides and 2 videos.

Lesson duration is: 60 min

Items in this lesson

Welkom!

Slide 1 - Slide

Voorstelrondje

Wie ben je?

Welk leerjaar?

Waarom heb je dit gekozen?

Slide 2 - Slide

Schrijf op de poster...

wat jij wilt bereiken bij de komende 5 mindfulness lessen

Bijv.:

ik wil minder stress ervaren

ik wil leren hoe ik makkelijker kan schakelen in mijn hoofd

Slide 3 - Slide

Slide 4 - Video

Je onderbewuste en je bewuste zelf

Keuzes vanuit reptielenbrein en zoogdieren brein zijn leidend.
Hoe beter de balans tussen reptielenbrein, zoogdierenbrein en mensenbrein, hoe beter de samenwerking
Het reptielenbrein wil zoveel mogelijk in de comfortzone blijven. Anders....

STRESS... ONRUST... ANGST.. PANIEK!!

Slide 5 - Slide

Slide 6 - Slide

Scoor je stress

Slide 7 - Slide

Mindfulness

Slide 8 - Mind map

Slide 9 - Video

Werken met aandacht

Slide 10 - Slide

Ik heb vandaag geleerd dat...

Slide 11 - Open question

Een kwestie van Aandacht

Items in this lesson

Slide 1 - Slide

Slide 2 - Slide

Slide 3 - Slide

Slide 4 - Video

Slide 5 - Slide

Slide 6 - Slide

Slide 7 - Slide

Slide 8 - Mind map

Slide 9 - Video

Slide 10 - Slide

Slide 11 - Open question

More lessons like this

Ontspannen

LOB Hersenen onder stress

Een hersenles

Stressreactie in acute situaties

SBL Mindset les 7: Breinologie

Mindset: Breinologie

Les 3 - Monkey mind

Les 3 Hoe werkt je brein en hoe train je die?