Genotmiddelen: Roken en Alcohol

• Zorg en Welzijn
• Middelbare school
• vmbo b, k
• Leerjaar 3

Startklaar

• Welkom Klas! 
• Ga allemaal op je plek zitten. 

1. Startklaar

Bij de start van iedere les verwelkomt de docent de leerlingen bij de ingang van de deur, noemt leerlingen bij naam, maakt oogcontact en besteedt aandacht aan hun welbevinden. De docent geeft het goede voorbeeld en spreekt hoge verwachtingen uit voor het verloop van de les door succescriteria op gewenst gedrag, schooltaal en effectief leren te benoemen. De leerlingen zijn startklaar: ingelogd in LessonUp, telefoons opgeborgen in het Zakkie, en JdW-map op tafel.

Genotmiddelen: roken, alcohol en drugs

              Programma

• Terugblik
• Leerdoelen
• Voorkennis ophalen
• Instructie
• Voorbeelden (samen)
• Controle
• Begrippen
  
• Aan de slag
  
• Exit ticket/Afsluiting

1. Startklaar

Bij de start van iedere les verwelkomt de docent de leerlingen bij de ingang van de deur, noemt leerlingen bij naam, maakt oogcontact en besteedt aandacht aan hun welbevinden. De docent geeft het goede voorbeeld en spreekt hoge verwachtingen uit voor het verloop van de les door succescriteria op gewenst gedrag, schooltaal en effectief leren te benoemen. De leerlingen zijn startklaar: ingelogd in LessonUp, telefoons opgeborgen in het Zakkie, en JdW-map op tafel.

Terugblik
Wat is het verschil tussen

1. Bij een allergie reageert het afweersysteem, bij een intolerantie niet.
2. Bij een intolerantie reageert het afweersysteem, bij een allergie niet.
3. Er is geen verschil

       Terugkijken op            de leerdoelen

Aan het einde van deze les kan de leerling:

• R: Ik kan uitleggen wat genotmiddelen zijn en voorbeelden noemen van stimulerende en verdovende middelen
• T: Ik kan uitleggen wat verslaving is en beschrijven wat dit doet met lichaam, gevoelens en gedrag

3. Leerdoelgericht werken

De docent geeft het onderwerp, RTTI geformuleerde leerdoelen en de lesopbouw aan. De docent weet de leerdoelen goed te laten aansluiten bij de voorkennis en het (taal)niveau van de leerlingen. Gedurende de les wordt continu een terugkoppeling naar de leerdoelen gemaakt om de mate van beheersing te controleren.   

Welke genotmiddelen ken jij?

JdW-kijkwijzer

Lesopbouw:

1. Vooraf:
   Startklaar, Voorkennis activeren, Formatief Handelen
   
   
2. Instructie:
   Leerdoelgericht werken, Inclusieve didactiek, Concrete en herkenbare voorbeelden, Formatief Handelen
   
   
3. Toepassing:
   Actieve verwerking, Formatief handelen 
   
   
4. Evaluatie:
   Afsluiting

Genotmiddelen

Genotmiddelen zijn middelen die je geest en/of lichaam stimuleren.

Werking:

• Een stimulerende werking betekent dat iemand er meer energie van krijgt en oplettender wordt.
• Een verdovende werking betekent dat iemand ontspannen of kalm wordt.

Genotmiddelen zijn verslavend. Bij een verslaving heb je geen controle meer over

het gebruik van middelen of over bepaald gedrag.

Ze hebben effect op je gevoel, stemming en je manier van denken verandert.

verslaving: stoppen is erg moeilijk, of lukt niet. >> alleen

Verslaafd zijn in gedrag. Gamen of Gokken 

Roken

• Is slecht voor je gezondheid: groter de kans op longkanker en hart en vaatziekten.
• Nicotine is een verslavende stof.

Vapen is een ander woord voor dampen, elektronisch roken en e-roken.

Waterpijp roken/shisha roken is net zo ongezond als roken.

Aan de slag

Test je kennis

https://www.drugsenuitgaan.nl/hasj-en-wiet/test-je-kennis

6. Actieve verwerking

De docent maakt expliciet hoe de leerstof actief verwerkt dient te worden. De docent start met modelleren en laat leerlingen vervolgens actief inoefenen. Volgens het 'ik-wij-jullie/jij-wij' principe wordt de ondersteuning geleidelijk afgebouwd. Er wordt gevarieerd in oefentypes en het leerproces wordt zichtbaar gemaakt, bijvoorbeeld met hardop denken opdrachten. Effectieve leerstrategieën zoals zelftesten, gespreid leren, schema’s maken, en samenvatten volgens de Cornell-methode worden expliciet aangeleerd. Dit herkneden van de lesstof helpt bij het bewerken van het lange termijn geheugen.

Alcohol

• Alcohol kan je vrolijk maken, maar ook vervelend of agressief
• Voor jongeren is alcohol extra schadelijk (hersenen zijn nog in ontwikkeling)
• Alcohol zorgt dat je je anders voelt en anders gaat doen
• Het is slecht zijn voor je lichaam
• Onder de 18 jaar mag je geen alcohol kopen of drinken

Zoek de verschillen na het stoppen met alcohol

Wat is een goed voorbeeld van verstandig omgaan met genotmiddelen?

1. Iets gebruiken omdat vrienden het doen
2. Altijd nieuwe middelen uitproberen
3. Stoppen als je merkt dat je het nodig hebt
4. Elke dag gebruiken

Wat is een genotmiddel?
Leg uit

Na hoeveel tijd bereikt de alcohol de hersenen?

1. 5 minuten
2. 20 minuten
3. 10 minuten
4. 2 minuut

Aan de slag

Boek: Mens en Gezondheid. 

6. Actieve verwerking

De docent maakt expliciet hoe de leerstof actief verwerkt dient te worden. De docent start met modelleren en laat leerlingen vervolgens actief inoefenen. Volgens het 'ik-wij-jullie/jij-wij' principe wordt de ondersteuning geleidelijk afgebouwd. Er wordt gevarieerd in oefentypes en het leerproces wordt zichtbaar gemaakt, bijvoorbeeld met hardop denken opdrachten. Effectieve leerstrategieën zoals zelftesten, gespreid leren, schema’s maken, en samenvatten volgens de Cornell-methode worden expliciet aangeleerd. Dit herkneden van de lesstof helpt bij het bewerken van het lange termijn geheugen.

Hoelang duurt het totdat je lichaam 1 glas alcohol afbreek?

1. 30 minuten
2. 10 minuten
3. ongeveer anderhalf uur
4. ongeveer 3 uur

Wat is geen softdrug?

1. Hasj
2. XTC
3. Slaapmiddelen
4. Wiet

Wat is hallucineren?

1. Dingen zien of horen die er niet zijn
2. Veel praten
3. Diep nadenken
4. Het kweken van wiet

           Begrippen
           uit deze les

• Genotmiddelen
• Stimulerende werking
• Verdovende werking
• Nicotine
• Vapen

8. Afsluiting

De docent controleert in de slotfase van de les of de leerdoelen door alle leerlingen behaald zijn en plaatst de les in de context van de betreffende periode. De docent evalueert samen met de leerlingen het leren en het gedrag en blikt vooruit aan de hand van de JdW-planner.

       Terugkijken op            de leerdoelen

Aan het einde van deze les kan de leerling:

• 
  

3. Leerdoelgericht werken

De docent geeft het onderwerp, RTTI geformuleerde leerdoelen en de lesopbouw aan. De docent weet de leerdoelen goed te laten aansluiten bij de voorkennis en het (taal)niveau van de leerlingen. Gedurende de les wordt continu een terugkoppeling naar de leerdoelen gemaakt om de mate van beheersing te controleren.   

Exit ticket
Wat kan je de volgende keer beter doen ? 

8. Afsluiting

De docent controleert in de slotfase van de les of de leerdoelen door alle leerlingen behaald zijn en plaatst de les in de context van de betreffende periode. De docent evalueert samen met de leerlingen het leren en het gedrag en blikt vooruit aan de hand van de JdW-planner.

Einde van de les

Bedankt voor je aandacht

Wees trots op wat je hebt bereikt vandaag

Neem mee wat goed is gegaan, verbeter zaken indien nodig

Laat je plekje netjes achter

(tafeltjes recht, stoelen aanschuiven en rommel opruimen)