What is LessonUp
Search
Channels
Log in
Register
‹
Return to search
Les 1 - Intro + een baan in de fitnessbranche
Introductie
1 / 26
next
Slide 1:
Slide
fitness
MBO
Studiejaar 1
This lesson contains
26 slides
, with
interactive quizzes
,
text slides
and
1 video
.
Lesson duration is:
45 min
Start lesson
Save
Share
Print lesson
Items in this lesson
Introductie
Slide 1 - Slide
Slide 2 - Video
Ik wil later in de fitness werken!
Ja
Nee
Slide 3 - Poll
Wat is je motivatie om te kiezen voor dit keuzedeel en wat denk je te gaan leren?
Slide 4 - Open question
Een baan in de fitnessbranche
Slide 5 - Slide
werken in de fitnessbranche
hobby je beroep maken.
Mensen helpen om hun doelstellingen te bereiken.
Een baan die zich voornamelijk afspeelt op tijdstippen dat andere banen vrij hebben (weekend + avonden).
Klanten komen voor hun plezier, de sfeer is prettig.
Slide 6 - Slide
De Nederlandse Fitnessbranche
Fitness is wereldwijd enorm populair.
Populariteit komt o.a. door toenemende aandacht voor gezondheid en overgewicht.
Men kan fitnessen wanneer men daar zin in heeft.
Slide 7 - Slide
waar moet je op letten om
succesvol te solliciteren als Fitnessinstructeur?
Slide 8 - Mind map
Succesvol solliciteren
Een goede rijkserkende opleiding.
Eigen trainingservaring in de sport.
Een nette CV.
Een verzorgde en enthousiaste uitstraling.
Een goede voorbereiding (zoals bijvoorbeeld kijken welke activiteiten er worden aangeboden).
Slide 9 - Slide
Wat behoort zoals tot de functie van assistent fitnesstrainer?
Slide 10 - Open question
Tot de functie van assistent fitnesstrainer behoort o.a.:
Gastheer/gastvrouw zijn
Rondleidingen geven
Klanten wegwijs maken in het centrum
Het assisteren van de trainer bij de introductie van de nieuwe leden
Het assisteren van de trainer bij het uitleggen van de oefeningen
Het assisteren van de trainer bij het uitvoeren van testen
Het verwerken van klantgegevens en testgegevens in de computer
Het inrichten, onderhouden en toezicht houden op de sportruimtesHet onderhouden van materialen en toestellen
Het assisteren van de trainer bij het geven van groepslessen
Het uitleggen van de huis- en hygiëneregels
Het toezicht houden op de naleving van de huis- en hygiëneregels
Het observeren en corrigeren van de uitvoering door de klanten
Het beantwoorden van vragen van de klanten
Het assisteren bij bijzondere activiteiten zoals open dagen
Slide 11 - Slide
fitnessquiz
Slide 12 - Slide
1. Waar in het lichaam zit de soleus?
A
de bovenarm
B
de rug
C
de kuit
D
de bovenbenen
Slide 13 - Quiz
Hoe heet dit fitnessmateriaal?
A
Kogelwerp
B
Dumbel
C
Kettlebell
Slide 14 - Quiz
2. Waar in het lichaam zit de gluteus maximus?
A
de bovenbenen
B
de billen
C
de rug
D
de dikke teen
Slide 15 - Quiz
welke groepsles
is dit
A
aerobic les
B
bodypump
C
Groepsles
Slide 16 - Quiz
Welke spier zorgt voor het buigen van het been?
A
Triceps
B
Gluteus maximus
C
Hamstring
D
deltoideus
Slide 17 - Quiz
3. Waar in het lichaam zit de latissimus dorsi?
A
de rug
B
de buik
C
die bestaat niet
D
je bovenarm
Slide 18 - Quiz
Welke groepsles
is dit?
A
Spinning les
B
fietstraining
C
Hometrainings les
Slide 19 - Quiz
4. Wat gebeurt er o.a. bij een goed uitgevoerde warming-up?
A
Er treedt verzuring op
B
Je ziet sterretjes
C
Verhogen van de hartslagfrequentie
D
Je krijgt steken in de zij
Slide 20 - Quiz
Welke spiergroep train je met dit materiaal?
A
Rug
B
Buik
C
Armen
D
alles
Slide 21 - Quiz
5. Hoe bereken je de maximale hartslag?
A
220 - rusthartslag
B
220 - de leeftijd
C
die is niet te berekenen
Slide 22 - Quiz
6) Hoe heet dit fitnessmateriaal?
Slide 23 - Slide
6. Hoe train je voor meer maximale kracht?
A
zware intensiteit, zeer weinig herhalingen
B
middelzware intensiteit, weinig herhalingen
C
lichte intensiteit, veel herhalingen
D
zeer lichte intensiteit, zeer veel herhalingen
Slide 24 - Quiz
Wat vond je van de les op deze manier?
😒
🙁
😐
🙂
😃
Slide 25 - Poll
Slide 26 - Slide
More lessons like this
fitness leerjaar 1 lesweek 1.6
November 2022
- Lesson with
18 slides
Fitness
MBO
Studiejaar 1
Les 2 Omgaan met klanten
November 2022
- Lesson with
51 slides
fitness
MBO
Studiejaar 1
Fitness theorie blok 1, 2 en 3
February 2024
- Lesson with
27 slides
Fitness
MBO
Studiejaar 1
fitness theorie blok 1 + 2
September 2024
- Lesson with
33 slides
Fitness
MBO
Studiejaar 1
workshop 1 - een baan in de fitnessbranche
November 2022
- Lesson with
25 slides
fitness
MBO
Studiejaar 1
fitness leerjaar 1 lesweek 2.4
September 2024
- Lesson with
12 slides
Fitness
MBO
Studiejaar 1
fitness leerjaar 1 lesweek 2.4
November 2022
- Lesson with
12 slides
Fitness
MBO
Studiejaar 1
workshop 2 - omgaan met klanten
November 2022
- Lesson with
11 slides
fitness
MBO
Studiejaar 1