De 1 a 2 motorische oefeningen hebben een begeleidende, informatieve/ instruerende tekst (max ½ A4 per oefening).
1. Naam van de motorische oefening met bronvermelding.
2. Afbeelding van de motorische oefening.
3. Gekozen categorie en beschrijving van de werkwijze van de motorische oefening.
4. Mogelijkheden voor variaties (makkelijker en moeilijker en eventueel combinaties).
5. Verklaring van de inzet van deze oefening vanuit de theorie motorische ontwikkeling (de portal)