B3 Voeding & leefstijl

3. Voeding & Leefstijl

1 / 11

Slide 1: Slide

BiologieMiddelbare schoolvmbo tLeerjaar 2

This lesson contains 11 slides, with interactive quizzes, text slides and 1 video.

Items in this lesson

3. Voeding & Leefstijl

Slide 1 - Slide

Slide 2 - Slide

Adviezen

1. Eet gevarieerd

2. Eet niet teveel + beweeg voldoende

3. Eet weinig verzadigd vet

4. Groente, fruit en volkorenbrood

5. Ga veilig met je voedsel om

Slide 3 - Slide

Je energiebehoefte (& grondstofwisseling) is afhankelijk van..?

Slide 4 - Open question

Slide 5 - Slide

Energie

Kilojoule (kJ) - Kilocalorie (kcal)

1 kcal = 4,2 kJ

Hoeveel calorieën zitten er in 100 ml/100 gram van je product? Hoeveel kJ is dit?

Hoeveel calorieën bevat 1 portie van je product? Hoeveel kilo Joule is dit?

Slide 6 - Slide

BMI (body mass index)

BMI =gewicht(kg) : (lengte(m)×lengte(m))

Hans weegt 70 kg en is 1,73 m lang. Zijn BMI is: ?

Slide 7 - Slide

BMI (Body Mass Index)

Je deelt daarvoor je gewicht (in kilogram) door het kwadraat van je lengte (in meter):

BMI =gewicht(kg) : (lengte(m)×lengte(m))

Hans weegt 70 kg en is 1,73 m lang. Zijn BMI is: ?

Slide 8 - Slide

Eetstoornissen

Slide 9 - Open question

Slide 10 - Video

(huis)werk

- Practica voeding voorbereiden(zie Magister.me)

- Opdrachten B3 (zie Magister.me)

Slide 11 - Slide