Plannen: Les 1 'Vooruitkijken'

• Welzijn
• MBO
• Studiejaar 1

'Studieloopbaanbegeleiding': Les 1 Vooruitkijken

Serife Cekic -  [e-mail]

11 mei 2021

Introductie: SLB-lessen

Les 1: Vooruitkijken. Vandaag/dinsdag, 11 mei 2021 van 10:00 tot 11:00 uur.

Les 2: Bijhouden. A.s. vrijdag, 14 mei 2021 van 11:30 tot 12:30 uur.

Les 3: Terugkijken. Dinsdag, 18 mei 2021 van 10:00 tot 11:00 uur.

Programma

• Introductie: plannen
• Leerdoelen bespreken
• Doel(en) stellen
• Opdracht 1
• Leerdoelen nabespreken
• Huiswerk/ volgende les

- Plannen

Bekijk de video en leer waarom plannen voor jou handig kan zijn!

Vooruitkijken

Heb je weleens een planning gemaakt?

1. Nee, nog nooit
2. Ja, één of twee keer
3. Ja, ik doe het vrij vaak
4. Ja, ik doe het minstens één keer per twee weken

Hoeveel dagen van tevoren
begin je met voorbereiden voor je toetsen?

1. Meestal 1 dag van tevoren
2. Tussen 2 dagen en 4 dagen van tevoren
3. Tussen 4 dagen en één week van tevoren
4. Langer dan één week van tevoren

Hoe pak jij het aan als je een drukke week hebt?

De leerdoelen

1. Aan het einde van de les kunnen wij minstens één leerdoel opstellen.

2. Aan het einde van de les kunnen wij het model van Eisenhower toepassen.

3. Aan het einde van de les kunnen wij een planning maken.

Introductie: Plannen

Les 1: Vooruitkijken

Les 2: Bijhouden

Les 3: Terugkijken

Stel jij wel is een doel op?

1. Ja
2. Nee

Hoe ziet zo'n doel bij jou uit?

Wat zou je aan doelen stellen kunnen hebben?

Door doelen te stellen...

• Maak je betere keuzes.
• Zet je langer door.
• Krijg je meer voldoening als je een stap in de goede richting zet.

Opdracht 1

Vraag 1. Maak tweetallen. Bedenk in vijf minuten drie taken die je graag zou willen bereiken komende week.

Vraag 2. Welk taak is volgens jou het belangrijkste. 

Het model van Eisenhower: Prioriteiten stellen

Vraag 3. Neem de tabel over en plaats jouw belangrijkste taak in een vakje.

Vraag 4. Doe dit ook met de andere 2 taken. 

 

Ben je klaar? 

Vraag 5. Was het door jouw gekozen taak in werkelijkheid ook het belangrijkste?

Bespreek het met je buurvrouw of buurman. 

Vraag 6. Maak nu van jouw belangrijkste taak een SMART leerdoel.

Voorbeeld: 

Ik wil binnen 4 maanden, 2 kilo lichaamsgewicht verliezen door 3 maal per week een rondje van 3 kilometer te lopen.

Ben je klaar?

Vraag 7. Je gaat nu van jouw andere twee taken SMART leerdoelen stellen. 

Vraag 8. Verwerk nu jouw SMART-leerdoelen in jouw schriftelijke of digitale agenda.

Ben je klaar? 

Bespreek jouw planning met jouw buurman of buurvrouw.

Weet jij nu hoe je een leerdoel kunt opstellen?

1. Ja
2. Nee

Weet jij nu hoe je het model van Eisenhower moet toepassen?

1. Ja
2. Nee

Heb jij nu een planning voor de komende week?

1. Ja
2. Nee

De leerdoelen

1. Aan het einde van de les kunnen wij minstens één leerdoel opstellen.

2. Aan het einde van de les kunnen wij het model van Eisenhower toepassen.

3. Aan het einde van de les kunnen wij een planning maken.

Huiswerk

• De gemaakte planning uitvoeren.

Volgende les

Plannen: les 2 'Bijhouden'

- Laptop mee

- Agenda mee