Herhaling zelfzorg AA1

• New lesson editor
• Welzijn
• MBO
• Studiejaar 1

Herhaling zelfzorg AA1

Bij welke leeftijd komt acne het meeste voor?

A

Tussen de 12 en 15

B

Tussen de 15 en 25

C

Tussen de 20 en 30

D

niet leeftijd gebonden?

Acne Vulgaris

• Bij wie komt het voor:​

• Jongeren in de leeftijd van 15-25 jaar​

• Bij jongens iets meer dan bij meisjes​

• Verergering tijdens menstruatieperiode​

• Onzekerheid en schaamte kan een grote rol spelen​

• Goed luisteren en inlevingsvermogen > juiste hulpvraag!

Welke letter van de WHAM vragen is niet zo belangrijk bij acne

A

W

B

A

C

M

D

H

WHAM

W = Let op acne op latere leeftijd, kan duiden op een andere aandoening, zoals een bijwerking van een medicijn.​

H  = Niet van belang, acne is een chronische huidziekte die jaren kan duren​

A  = Vraag na welke maatregelen de klant al heeft ondernomen!​

M =  meeste v.d. genoemde stoffen verergeren of veroorzaken de acne > stimuleren de verhoorning van de huidcellen.​

Bijvoorbeeld corticosteroïden en anabole steroïden (nandrolon en testosteron)kst

Noem 2 NMA adviezen

Waar komt acne op het lichaam voor ?

Welke oorzaak van acne klopt niet

A

Verhoogde talgproductie 

B

Verhoogde verhoorning en afschilfering van cellen in de huid

C

chocolade, vet eten

D

Imuun- en ontstekingsreactie door bacteriën

Anticonptiepil en acne

A

de pil vermindert acne

B

de pil verergert acne

C

de pil kan acne verminderen maar ook verergeren

D

hier is niks duidelijk over

Eerste keus middel bij acne is ?

Wat is een open comedo ?

A

mee eter met zwartpuntje dat uit huidpigment bestaat

B

mee eter met zwart puntje waar vuil uitkomt

C

wit bultje

D

rood puistje

Benzoylperoxide 5% (10% geen eerste keuze vanwege meer kans op irritatie) ​

• Dosering: Volwassenen en kinderen vanaf de puberteit; bij comedonen en bij pukkels en puistjes: ​

• breng de 5% gel na het reinigen van de huid, ‘s avonds dun op de huid aan; niet inmasseren. Na enkele dagen kan worden overgegaan op tweemaal daags.​

• Werking: keratolytisch, remt ontstekingsverschijnselen en bacteriegroei. ​

• Let op: De eerste dagen kan roodheid en irritatie optreden. Niet nodig om te stoppen.​

• Wordt het goed verdragen, dan na enkele dagen tot 1 week 2 x daags aanbrengen. Gebruik: ten minste 3 maanden!​

• Let op; donkere of gevoelige huid? Om de dag aanbrengen

Verschijnselen Acne

• Zwarte comedo                         porie is open en bevat huidpigment melamine. ​

                                                    ​

• Witte comedo                            porie is afgesloten, ontstaat wit puntje​

• ​

• Rode puisten                              bevatten meestal pus

Factoren van buiten af

        Factoren die acne negatief beïnvloeden: ​

• Blootstelling aan vochtige warmte en ultraviolet licht​

• Contact met chemische stoffen​

• Mechanische factoren (krabben, te vaak wassen etc.)​

• Bepaalde medicijnen​

​

Cosmetica en roken zijn geen oorzaak van acne. Ook relatie met voeding is niet aangetoond. ​

Erfelijkheid kan wel een rol spelen.​

Slechte hygiene speelt geen rol bij ontstaan en onderhoud van acne, maar kan het zelfs verergeren. 

Naar de huisarts

• Na 3 maanden zelfbehandeling (benzoylperoxide i.c.m. goede hygiëne) geen effect​

• >25jr waarbij acne is ontstaan zonder duidelijke oorzaak​

• Infectie en koorts naast ‘gewone’ verschijnselen​

• Baby’s met ernstige of aanhoudende acne​

• Kinderen die nog niet in de puberteit zitten​

• Vrouw met acne die de anticonceptiepil voor het eerst wil gaan gebruiken

Noem 2 klachten die horen bij eczeem

Noem een oorzaak van Eczeem

Welke vorm van eczeem komt vaak voor op de onderbenen?

A

atopisch eczeem

B

contacteczeem

C

Constitutioneel eczeem

D

hypostatisch eczeem

• Constitutioneel eczeem (atopisch eczeem)​

• Met name tot 4 jaar​

• Droge huid en erfelijke aanleg voor allergie​

• Hypostatisch en asteatotisch eczeem​

• Vanaf ongeveer 50 jaar​

• Vooral op de onderbenen​

• Contact eczeem​

• Meest voorkomende eczeem bij volwassenen​

• Ontstaat door huidcontact met bepaalde stoffen​

• Fotoallergische contacteczeem ​

• Allergisch contacteczeem vb nikkelallergie​

• Irriterende contacteczeem vb luiereczeem

​

Klachten: ​

• Jeuk​

• Schilfers, bultjes, kloofjes en korstjes​

• Lichte huid> rode plekken​

• Donkere huid> donkere plekken​

​

Let op! Verschillende klachten bij kinderen jonger dan 2 jaar en ouder dan 2 jaar​
​

Lastig te onderscheiden van andere huidaandoeningen zoals schurft

Noem 3 NMA adviezen bij eczeem

Noem een indifferente creme/ zalf

Oma Siepe heeft veel last van een jeukende en schilferende huid welk middel adviseer je ?

A

lannette zalf

B

Zinkoxide zalf

C

ureum zalf

D

Carbormeerwatergel

Wat adviseer je bij een nattend eczeem?

A

Zinkoxide zalf

B

vaseline creme

C

Lannette zalf

D

carbomeerwatergel

Mulen heeft voor zijn eczeem vorige week vaselinecetomagrolcreme gekregen maar wil nu graag 1 stap vetter wat adviseer jij?

A

Lanettezalf

B

Vaseline paraffine

C

cetomacrogolcreme

D

vaseline

Noem een wond die je als zelfzorg mag behandelen

• Eerstegraads brandwond​

• > Ontstekingsreactie van alleen de opperhuid.​

Roodheid, pijn, geringe zwelling, evt. verhoging​

• Tweedegraads brandwond​

> Oppervlakkig:​

Blaarvorming, meestal omgeven door een 1egraads brandwond ​

Eerste uren pijnlijk ​

> Diep:​

Afwisselend rode en wasachtige verkleuring​

• Derdegraads brandwond​

>Zenuwen zijn vernietigd dus de wond is niet pijnlijk. Kleur is witgeel tot bruinzwart ​

​Advies: Onmiddellijk koelen gedurende 10-20 minuten onder zacht stromend lauw water. Tot 3 uur na verbranding. 1egraads: vette gazen

Schaafwonden

• Oppervlakkige wond die ontstaat door schuren over een ruw oppervlak ​

• >Wondgenezing is goed maar kan erg pijnlijk zijn​

​

• Wat te doen? ​

• Spoel de schaafwond met lauwwarm water gedurende 1-2 min.​

• Grind mag bij schaafwonden ook met een pincet verwijderd worden.​

• Laat schaafwonden aan de lucht drogen​

• Ga naar de huisarts of huisartsenpost bij grote schaafwonden.

Snij of scheurwond

• Dieper dan een schaafwond, minder pijnlijk​

• Scheurwond: oorzaak is grof geweld. Wondranden onregelmatig ​

> geneest niet snel en niet mooi​

​

• Oppervlakkige wonden; zelfzorg (max 1 cm)​

• Bij twijfel of hechten nodig is: huisarts​

​

• Spoel de wond 1-2 min. Met lauwwarm water. Droog de wond en dek af met een pleister

Bijtwond

• Een bijtwond door een beet van een dier of mens​

​

Advies: ​

• Spoel de wond 1-2 minute met lauwwarm water​

• Bloed de wond? Druk uitoefenen met sterile verband ​

• Altijd verwijzen naar de huisarts

• Krabwond​

Vergelijkbaar met schaafwond meestal alleen opperhuid beschadigd. ​

Advies: infectie voorkomen door nagels kort te knippen en schoon te houden. Evt. verzachtend of verkoelend middel ​

• Blaar​

Met vocht gevulde ruimte onder opperhuid​

Advies: zoveel mogelijk heel laten en aan de lucht laten drogen. Kapotte blaren afdekken met paraffinegaas

Welke personen is er een risico en moeten we extra alert zijn

Eerste keus bij Pijn

Eerste keus bij jeuk