This lesson contains 21 slides, with interactive quizzes and text slides.
Items in this lesson
Wat gaan we doen vandaag?
Uitleg
Opdrachten
Slide 1 - Slide
Wat gaan we leren vandaag?
We leren wat een blessure is en welke soorten blessures er zijn.
Slide 2 - Slide
Blessures
Blessures: beschadiging aan botten, spieren en gewrichten.
Blessures kunnen ontstaan door:
- valpartijen, botsingen of klappen
- overbelasting
Slide 3 - Slide
Botlessures
Botbreuk: een arts moet de botstukken zetten.
Slide 4 - Slide
Gewrichtsblessures
Ontwrichting: de gewrichtsknobbel is uit de gewrichtskom geschoten.
Slide 5 - Slide
Gewrichtsblessures
Ontwrichting
Verstuiking: de gewrichtsbanden en gewrichtskapsel zijn te ver uitgerekt. Een verstuiking noem je ook wel een verzwikking.
Slide 6 - Slide
Gewrichtsblessures
Ontwrichting
Verstuiking
Knieblessure: een veel voorkomende knieblessure is de voetbalknie. Hierbij is de knie verdraaid en zijn de meniscussen te zwaar belast. Hierdoor kunnen ze scheuren of rafelen.
Slide 7 - Slide
Voetbalknie
Slide 8 - Slide
Spierblessures
Spierpijn: er zijn nog te veel afvalstoffen in de spier
Slide 9 - Slide
Spierblessures
Spierpijn
Spierkramp: de spier trekt zich plotseling heel sterk samen. Wanneer je te lang doorloopt met spierkramp kun je een spierscheuring oplopen.
Slide 10 - Slide
Spierblessures
Spierpijn
Spierkramp
Zweepslag: een plotseling spierscheuring.
Slide 11 - Slide
Spierblessures
Spierpijn
Spierkramp
Zweepslag
Kneuzing: spiercellen en bloedvaatjes in de spier zijn beschadigd. Dit zie je door een bloeduitstorting
Slide 12 - Slide
Welke van onderstaande keuzes is een blessure aan een gewricht?
A
RSI
B
ontwrichting
C
bloeduitstorting
D
blauwe plek
Slide 13 - Quiz
29. Is een blessure een beschadiging aan je spieren, botten of gewrichten?
A
Ja
B
Nee
Slide 14 - Quiz
32. Tot welk type blessure horen blauwe plekken?
A
Kneuzing
B
Ontsteking
C
Spierscheuring
D
Verzwikking
Slide 15 - Quiz
Wat is een blessure aan het bot?
A
kneuzing
B
ontwrichting
C
bloeduitstorting
D
blauwe plek
Slide 16 - Quiz
Wat voor blessure hoort bij 'een gebroken been'?
A
ontwrichting
B
botbreuk
C
kneuzing
D
verzwikking
Slide 17 - Quiz
Hiernaast zie je twee röntgenfoto's van een vinger. Hoe heet deze blessure?
A
Ontwrichting
B
Botbreuk
C
Verzwikking
Slide 18 - Quiz
Verspringers hebben regelmatig blessures aan hun knieen. Hierbij treedt pijn op aan de onderzijde van de knieschijf. De blessure ontstaat door overbelasting van een pees. Van welk soort blessure is er sprake
A
RSI
B
Spierscheuring
C
Voetbalknie
Slide 19 - Quiz
In de afbeelding hiernaast zie je een blessure aan de enkel ontstaan, een verstuikte enkel. Aan welke structuren van de enkel ontstaat bij deze blessure schade?
A
Aan de botten
B
Aan de enkelbanden
C
Aan de spieren
D
Aan de pezen
Slide 20 - Quiz
Zelf aan de slag (2.4)
Maak de extra oefeningen wanneer je denkt dat je dit nodig hebt.